В этой ветке обсуждается все, что связано с правильным питанием.
Если у кого-то возникнет желание, я готов составить подробную и развернутую индивидуально пищевую карту и дать дополнительные рекомендации по балансу викрити (цвета, запахи, камни, металлы, образ жизни) после консультации через скайп/личной или на основании прохождения теста, расположенного на сайте. Услуга платная. Обращаться в личку. В этой ветке приветствуются любые конкретные вопросы, не требующие развернутого ответа. РЕКОМЕНДУЮ ПЕРЕД ТЕМ КАК ВЫ БУДЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ПРОЧИТАТЬ ВОТ ЭТО.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Здравствуйте, vedic, Вы не могли бы подсказать какой диеты нужно придерживаться (Викрити В5 П8 К10, Пракрити Капха-Питта) Питты или Капхи, особенно сейчас, летом? Заболеваний никаких вроде бы нет, но есть проблема лишнего веса и очень сильная утомляемость. Стараюсь заниматься йогой. Помогает, но недостаточно. Может быть подскажете что-то относительно образа жизни в целом. Заранее благодарю!
Если у Вас нет проблем со здоровьем, то и особо менять ничего не нужно. Но если есть желание похудеть, то диета для уменьшения капхи может пригодиться. Поменьше сладкого, соленого и кислого. Йога капха людям при похудении, что слону цветочный букетик - не поможет справиться с лишним весом. Работа, преодоление лени и еще раз физическая работа - фитнес, бег, ходьба, подвижные виды спорта - вот, что я имею ввиду, когда употребляю слово "работа". Корректирующий фигуру или тонизирующий, заряжающий массаж также очень к месту придется. Только, пожалуйста, не плавание. А то все капхи так и норовят залезть в бассейн с холодной водой - аквааэробика - они так думают, что худеют. Полезно для сердечно-сосудистой системы, нервов и суставов, но не для сброса веса.
Женщинам с сильной капхой в пракрити приходиться больше других затрачивать волевых усилий и финансовых средств для поддержания фигуры, правда, зачастую эта проблема их мало волнует ( как и остальные, впрочем).
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
здравствуйте, у меня пракрити капха-вата, вакрити вата-капха сейчас возникли проблемы с кожей, ногтями и волосами -не в очень хорошем состоянии подскажите, пожалуйста, каким образом скорректировать питание, делать упор на вата продукты или капха, а то они разные?
сейчас возникли проблемы с кожей, ногтями и волосами -не в очень хорошем состоянии
Уточните, в чем выражается это не очень хорошее состояние.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Очень похоже на дисбаланс вата-доша. Для решения проблем с ногтями и волосами я рекомендую придерживаться диеты для вата-доша викрити, опубликованной на данном сайте. Кроме того, Вам желательно регулярно массировать все тело и волосистую часть головы с использованием специальных аюрведических масел для ватик-викрити. Например, голову можно массировать маслом нилибрингади (на основе кунжутного масла). Если не получиться посещать регулярно абхйангу, то можно самостоятельно делать легкий массаж головы и всего тела с обычным кунжутным маслом (холодного отжима).
По поводу акне желательно иметь побольше информации, например, не принимаете ли Вы каких-либо гормональных препаратов?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
спасибо за советы препараты не принимаю, у меня жирная кожа, заметила, что воспаления проходили на фоне приема антибиотиков (из-за других проблем), может стоит принимать внутрь ним, чтоб очистить кровь?
Можно принимать ним для очищения крови. Но лучше все же понять причину появления амы.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа