Статья о применении ароматерапии весной

Нети Крия
Весной обостряются проблемы, связанные с дисбалансом питта доши. И, прежде всего, различного рода аллергические реакции. Также в это время из-за постоянной смены погоды люди часто простужаются.

Сегодня пойдет речь о рините, насморке и о пользе йоговской процедуры Нети – Крия: Сутра Нети и Джала Нети, плюс Капалавати. 

Привожу здесь мой перевод статьи из периодического аюрведического журнала с небольшими поясняющими комментариями. 

Один из основных постулатов гласит, что настраивать рацион следует в зависимости от текущего сезона года. Для этого все продукты и блюда Аюрведа разделяет на определенные группы в соответствии с погодными условиями. 

Здоровое питание в холодное время года ...

Аннотация

 Мечта каждой матери — быть максимально вовлеченной в воспитание ребенка. Но этой мечте может помешать болезнь, например, ревматоидный артрит (РА) в послеродовой этап. Он вызывает ограничение физических способностей и психологическую травму. В данном случае мы рассматриваем пациентку, у которой был обнаружен РА через один месяц после кесарева сечения. По её симптоматике ей был поставлен диагноз амавата. Она получила лечение следующими аюрведическими средствами:

- Simhanada guggulu,

- Pratapalankeshwara rasa,

- Dashamoola katutraya kashaya

- Swarnabhupati rasa,

- Tapyadi loha,

- Mahavatavidhvansa,

- Chopachini (Smilax china),

- Shunthi (Zinziber officinale)

- Guduchi (Tinospora cordifolia)

  Эта лекарственная терапия длилась в течение четырех месяцев в сочетании с курсом кала басти (лечебная клизма), плюс абхйангам (масленый массаж) с применением лечебного масла (Vishagharbha taylam), плюс прогревание (башпа сведанам) в течение десяти дней.

 Удалось добиться полной ремиссии на четыре месяца. Пациентка в течение этого времени полностью отказалась от приема анальгетиков. Ревматоидный фактор до аюрведического лечения составлял 160 в международных единицах на миллилитр (МЕ/мл). В течение 75 дневного курса лечения он снизился до 28.12 МЕ/мл, а затем до нормальных значений - 6.1 МЕ/мл. Ребенок развивался нормально на грудном вскармливании. Применение аюрведических методов дало отличные результаты в данном случае, когда современные возможности медикаментозного лечения ограничены из-за лактации.

Ашвагандха (корни)

Ашвагандха состоит из высушенных корней растения Witania somnifera Dunal. (Семейство Solanacaea). Это многолетний кустарник, произрастающий на пустырях и лугах Индии, а также на культивируемых полях. Наиболее широко выращивается в штатах Мадхья Прадеш и Раджастан. Корни собираются зимой, высушиваются и нарезаются небольшими кусочками.

Амалаки (мякоть свежего плода).

Амалаки изготавливается из свежей мякоти плода Embica officinalis Gaerth. (Fam. Euphorbiaceae); это кустарник среднего размера, который встречается в смешанных широколиственных лесах индийского субконтинента на высотах вплоть до 1300 метров. Также он культивируется в садах и на приусадебных участках.

Настоящий доктор аюрведы - доктор Суреш

Это одна из важнейших процедур, так как токсины выводятся из нашего тела исключительно благодаря воздействию лечебного масла. Снеханам делится на две части - внешнюю и внутреннюю.

Весна в средней полосе – это господство вата-доши и капха-доши. Как правильно питаться в это время? Какой образ жизни вести?

Одна из самых простых аюрведических процедур, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Подходит для ежедневного использования.

Показания к применению: хронический синусит, хронический и аллергический ринит (воспаление слизистой носа, связанное с отделением слизи), головные боли, как часть общего очищения организма от амы (токсинов), профилактика вирусных и бактериальных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.