Лучше, если Вы будете высыпаться все же. Адыгейский - мягкий сыр, который можно употреблять вегетарианцам. Но не только отсутствием нежелательных для вегетарианцев компонентов отличается адыгейский сыр, но и вообще почти полным отсутствием каких-либо посторонних добавок. Поэтому для питта-доша все же предпочтительнее употреблять.

С того, что Вы просто начинаете и никуда не спешите, не стремитесь сразу начать питаться идеально, а лишь отличаете особенно важные моменты, которые можете и хотите выполнять. Ориентируйтесь на пищевые карты для вата- и питта-доша, уже опубликованные на этом сайте. Есть отличная книга "Аюрведическая кулинария" - можете купить и использовать ее в качестве проводника в мир полезной кухни.

Было бы замечательно, чтобы Вы спрашивали что именно ввело Вас в заблуждение, а не задавали общих вопросов.

Результаты определения викрити и пракрити, а также краткое описание Вашего состояния говорят о дисбалансе прежде всего вата-доша. С баланса этой доши и следует начинать.

Теперь я разобралась с сырами.

А действительно, как решать проблему с питанием в дестком саду? Неужели, единственный способ - не водить туда ребенка? Может, какие дни разгрузочные дома устраивать? Как максимально "обезвредить" питание детского сада?

Я не понимаю в чем конкретика вопроса, и почему нужно что-то "обезвреживать". Может быть, отнестись к этому вопросу менее милитаристски?

У меня дочь вегетарианка с рождения. Спокойно ходит в детский сад для вегетарианцев. Обезвреживать ничего и никого я пока, вроде бы (задумался ) не собираюсь.

Я бы рекомендовал Вам диету для вата типа. Она опубликована на этом сайте.

Спасибо! Нет в Москве (по крайней мере я не нашла) детского сада для вегетаринцев.Во всех детских садах( за исключением дорогущщих платных) одинаковое меню, включающее в себя, помимо всяких "растишек", "детскую колбасу", "детские пельмени", "детские сосиски".Тут вот были на собрании и там такое меню с гордостью описывали...