Применяете ли Вы промывание гайморовых пазух с помощью "йоговских чайничков"? Я рекомендовал бы Вам делать эту процедуру ежедневно. Кроме того, можно применять насью - специальная аюрведическая процедура с использованием лечебных составов. Её можно выполнять лишь в аюрведической клинике.

Лучшая профилактика геморроя - это профилактика запоров. Ежедневное и своевременное (лучше утром) опорожнение кишечника - залог того, что рецидивы болезни не будут проявляться. Многое зависит и от степени развития болезни.

В реальной жизни рекомендации людям исключить ватагонную пищу дают не слишком хороший результат, а вот рекомендация совсем исключить хлеб (даже бездрожжевой), почему то всегда действует. Люди серьезно подходят к этому и способны ей следовать. Попробуйте и Вы. Ну и, конечно, исключите подъем тяжестей более 5-7 килограмм, особенно с земли.

Скажите пожалуйста, а какие специи давать ребенку? Согласно викрити? Есть какие-нибудь возрастные, количественные ограничения ?

А что порекомендуете против "упадка сил"?

Если стул не слишком твердый, дефекация происходит без проблем, то хлеб (последний ) можно и не исключать из рациона. Хорошо, что нет запоров.

Меньше сидеть, делать прогулки возле рабочего места, больше бывать на свежем воздухе (лес, море, океан - это источник праны - жизненной энергии).
Разблокировать правую ноздрю, через которую в организм поступает огненная энергия, поддерживающая иммунитет, заодно устранив причину постоянных проблем с гайморовыми пазухами. Необходимо хирургическим путем выпрямить носовую перегородку.

Конечно, согласно викрити! Детям всегда дают минимальное количество специй, учитывая чувствительность их желудка. Маме виднее какое именно количество.