Часть их того, что Вы описали - да, вата дисбаланс, но пониженное давление и иммунитет - это может быть проявлением как комплексного дисбаланса дош, так и отдельных "невата" дош.

Для снижения вата дисбаланса.

Что-то из нее можно применять, но не все. Индивидуальную пищевую карту все же лучше составлять после подробной консультации.

Холодной водой поди?

Гхи охлаждает, а ведь кто-то писал, что именно эти части тела постоянно мерзнут Если соберетесь снижать вату, то в этой процедуре ги нужно заменить в меру горячим кунжутным маслом.

Еще бы, лето на носу Больше двигаться, бывать на свежем воздухе, для людей с питтик пракрити очень хороши такие виды спорта, как теннис, волейбол, баскетбол и др. игровые. Могу посоветовать не пить после еды (для питтик людей 2 часа ) и не есть после 20-00 - соблюдаете эти правила?

Для повышения иммунитета, тонизации организма в России наиболее доступен чаванпраш.

Отвечал с учетом уточнений во втором Вашем посте.

Ясно. А консультация обязательно должна проходить посредством скайп (ехать в Екб лениво )? Или можно через е-мейл? У меня просто скайпа нет, но если сильно надо, то подруга обещала дать в аренду

Нее Вечером очень теплой, а утром едва прохладной (теплее комнатной), но иногда немного теплой.

Кхм, ясно, не знала/забыла и с дошами не связывала никак, потому что мне вообще было лениво с ними разбираться Но благодаря Вашему сайту...

А когда его применять? Утром, вечером? Массаж головы тоже можно делать?

Не люблю игровые виды спорта (да, да, терпеть не могу ). Я на хатха-йогу хочу. Совсем не подойдет?

Соблюдаю. Я вообще очень мало пью. Кстати, а надо ли пить 2 литра воды в день?

Ага, знаю такой, просто не хотела его принимать, назначая сама себе

Еще у меня вопрос созрел по поводу промывания глаз после еды для зрения. Нужно ополаскивать веки или прямо глазное яблоко? Для женщин очень актуально, т.к. макияж. И какой температуры должна быть вода?

Купила вчера Ароматерапию Миллеров (где-то прочитала Ваш совет), хорошая книга, мне многое стало понятно.

Спасибо большое! Удачного Вам дня!

Консультация может проходить и через имейл. Кунжутное масло можно применять и утром (перед душем) и вечером (перед сном, надев после этого х/б пижаму). Для массажа головы оно подходит идеально.

Воду нужно пить не литрами, а по потребности.

После еды для сохранения зрения необходимо промывать слизистую глаз прохладной водой. Как при этом не испортить макияж мне сложно ответить, может быть, использовать край платочка (влажный) или салфетку.

На здоровье! Миллеры действительно написали хорошую книгу по аюрведе для женщин.

Кстати, с праздником! (если он для Вас актуален)

Спасибо за ответы! Надеюсь, они будут полезны не только мне.

Еще есть вопрос по поводу Чаванпраш. Принципиально ли, какой фирмы использовать Чаванпраш? И еще, кажется, есть несколько видов: просто Чаванпраш, Чаванпраш Евро и еще какой-то (не помню точно), возможно, есть еще виды. Какой можете посоветовать? Или любой подойдет?

Спасибо!

Добавлено (27.05.2010, 12:09)
---------------------------------------------
И еще, хочу задать вопрос про глаза.
Возможно нужно было не в этой ветке. Возможно по своей невнимательности я не нашла другого варианта .
С точки зрения аюрведы проблемы с глазами могут быть только с дисбалансом Алочака Питты ?

Технология изготовления ги проста: берете масло, топите его на слабом огне и убираете все что всплывает и плавает. Этот процесс не должен длиться дольше 2-3 часов. А то можно навсегда отбить охоту к изготовлению ги.

Нет. Слишком много заболеваний есть у самих глаз и не меньше тех, которые связаны с поражением/изменением глаз. Поэтому "проблемы" могут быть вызваны дисбалансом любой доши. Важно знать какие именно "проблемы с глазами".

А я купила для приготовления ги "33 коровы" - масло получилось гораздо приятнее и по запаху, и по вкусу, чем "Доярушка".И делаю я ги не 2-3 часа, а примерно 1 час, а может и меньше (зависит от объема) - видимо, все зависит от плиты Главное, чтобы не кипело сильно, а то сгорит.

А где взять Чаванпраш - высший класс? Ведь даже те, кто сами ездят в Индию чаще всего привозят тот же Дабур...