В этой ветке обсуждается все, что связано с правильным питанием.
Если у кого-то возникнет желание, я готов составить подробную и развернутую индивидуально пищевую карту и дать дополнительные рекомендации по балансу викрити (цвета, запахи, камни, металлы, образ жизни) после консультации через скайп/личной или на основании прохождения теста, расположенного на сайте. Услуга платная. Обращаться в личку. В этой ветке приветствуются любые конкретные вопросы, не требующие развернутого ответа. РЕКОМЕНДУЮ ПЕРЕД ТЕМ КАК ВЫ БУДЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ПРОЧИТАТЬ ВОТ ЭТО.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
В аюрведе не принято концентрироваться на этом. Важнее понимать раса-вирья-випак - вкус продукта, его энергию и послевкусье.
Так что, если речь идет об аюрведе, то лучше опираться на её теоретическую базу, а когда мы говорим о дошах, подразумевается, что мы говорим с аюрведической позиции.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Да, можно, но как лекарство, то есть в ограниченных количествах и следить за тем, как усваиваются эти продукты - нет ли запора и метеоризма. Зимой в меньших количествах. Можно готовить на основе пророщенных зерен бездрожжевой хлеб или варить каши.
Что касается квашенной капусты, соленых или квашенных огурцов .. Огурцы можно. Капуста - лишь в ограниченных количествах с большим количеством острых специй. Все консервированные продукты относятся к тамасу, поэтому их нельзя употреблять постоянно, иначе они ослабят и загрязнят организм. Мы их едим по необходимости из-за климата. И организм их усваивает по необходимости, чтобы не умереть .
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Доброе утро! Спасибо за ответ. А как мне контролировать вес? Питание не менялось, физ.нагрузки не уменьшились, а за месяц вес пошел вверх.Заметно, что стало много жира.
С чем Вы связываете набор веса? Не было ли каких-то значимых событий для организма, давно ли закончилась лактация? Если ничего не было особенного, кроме смены пищевого рациона, то требуется выполнять два важных правила: не пить после еды - для Вас это минимум 2-2,5 часа и не есть на ночь (после 19-00). Кроме того, желательно увеличить расход калорий, так как пища, уравновешивающая вата-доша, более калорийная. Больше гулять, двигаться. Йога не способствует особо трате калорий, но помогает общему балансу физиологических процессов. Так же я порекомендовал бы трифала-чурнам. Особенно перед сном. Я не помню, принимаете ли Вы это средство?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Спасибо-спасибо! Точно:это из-за замены пилатеса на йогу - у меня были подозрения, но я их игнорировала.Придется еще физкультуры добавить И водичку я попиваю, бывает, после обеда) Трифалу обязательно начну принимать.
Объясните, пожалуйста,что происходит, если пить после еды.
Во время еды не пить? Есть люди, которые без чашки чая, например, пищу не употребляют - мол, всухомятку. Это вредная привычка?
Спасибо не могли бы Вы доступно объяснить в чем разница между обычными дрожжами и дикими дрожжами, которые обитают в закваске для бездрожжевого хлеба? Ведь и там и там - дрожжи... Почему одни вредны, а другие полезны? или это не так?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Объясните, пожалуйста,что происходит, если пить после еды.
Вы гасите огонь пищеварения. Интенсивность пищеварения снижается, образуется больше продуктов неполного переваривания, которые в конечном итоге превращаются в жир.
Quote (Жук)
Во время еды не пить?
Запрета нет, но лучше перед едой.
Перед едой питье - это лекарство, во время еды - нектар, а после еды - яд.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
не могли бы Вы доступно объяснить в чем разница между обычными дрожжами и дикими дрожжами, которые обитают в закваске для бездрожжевого хлеба?
Микроорганизмы, которые мы называем дрожжами - это один из видов грибов.
Микроорганизмы, которые доминируют в кисломолочных продуктах - это бактерии, которые обладают сродством к микрофлоре нашего кишечника.
Тесто можно готовить и на воде, без всякой закваски, например, при изготовлении чапати - индийских лепешек.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
.
И водичку я попиваю, бывает, после обеда) Трифалу обязательно начну принимать. 