В этой ветке обсуждается все, что связано с правильным питанием.
Если у кого-то возникнет желание, я готов составить подробную и развернутую индивидуально пищевую карту и дать дополнительные рекомендации по балансу викрити (цвета, запахи, камни, металлы, образ жизни) после консультации через скайп/личной или на основании прохождения теста, расположенного на сайте. Услуга платная. Обращаться в личку. В этой ветке приветствуются любые конкретные вопросы, не требующие развернутого ответа. РЕКОМЕНДУЮ ПЕРЕД ТЕМ КАК ВЫ БУДЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ПРОЧИТАТЬ ВОТ ЭТО.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
В пищевых картах для различных викрити. Саттва продукты - фрукты, овощи. молочные, зерновые, орехи, мед, бобовые, одним словом - вегетарианские продукты почти все в саттве.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic, помогите, пожалуйста, определить вектор движения. По вашему расчету я питта-капха пракрити (много питты). И с детства меня преследуют питтовские болячки - проблемы с печенью, желудком, акне, выпадение волос. Во время беременности кожа и волосы чувствовали себя лучше, чем когда-либо, спасибо гормонам. После родов начали выпадать волосы, портиться кожа, что считается нормальным в связи с перестройкой организма. Но вот незадача - выпадение волос не прекращается уже 4 года, ситуация, можно сказать, катастрофическая. Жирность кожи повышена. Всякие там маски, шампуни, травки с фитоэстрогенами, витамины, аппаратные методы - ничего не помогает. Когда начинаю приводить в порядок питту - выходит из равновесия вата ( хруст в суставах, боль в коленках (на холоде), временами - ножные судороги, головокружения, пониженное кровообращение). Понижаю вату - повышается капха, разрастаются условнопатогенные микроорганизмы (вечно повышены лейкоциты по гинекологии). Пила полынь, трифалу, куркуму... Но курсы заканчивались дисбалансом одной из дош. В общем, не знаю, за что браться и в чем корень. Простудные протекают - по типу капхи. Внешне - худая, кожа лица бледно-зеленоватая, под глазами вечные синяки с детства.В стрессовые периоды склонна либо к невралгиям и тикам либо к болям в желудке.Зимой выпадение волос беспокоит меньше, а вот летом - прибавляется еще и зуд кожи головы. Теперь лета жду со страхом. Жирность кожи повышена, но при этом увлажненной и напитанной она не выглядит (во время беременности проблем с кожей не было вообще). По аппаратной диагностике - немного "проседают" меридианы печени, почек и тройного обогревателя (это из китайской медицины, но, может, имеет отношение к вопросу) Прилагаю усилия по ЗОЖ (питание, йога, бег, чисточки, травки). Самочувствие нормальное, забыла про гастриты, силы в норме. А волосам и коже - хоть бы хны. Хну, кстати тоже пробовала))) Пару лет назад пережила сильный длительный стресс. Кормила грудью ребенка до 3,5 лет. Психологически - типичная питта. Викрити - питта 140 - вата 100 - капха 70. По некоторым тестам вата вровень с питтой. В растерянности... Какого режима придерживаться? Может проблема волос чисто в гормонах? Хочу попробовать шатавари.
Скажите, а можно ли съедать в один прием пищи разные виды белка,
Доброго дня!
Это не совсем аюрведа, но с точки зрения физиологии, я не вижу проблем в сочетании продуктов животного и растительного происхождения.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
nastasitta, доброго дня! Прошу меня понять - я не отвечаю на форуме на вопросы личного плана, для этого есть личная консультация. Иначе я буду вынужден все время проводить на форуме. Если хотите, я готов Вам помочь, но после индивидуальной консультации по имейл или скайп.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
