(Продолжение вчерашнего разговора)
Праднйаапарадх – неправильное использование разума или пренебрежение мудростью – приводит к постоянному употреблению пищи с вируддха аахар (неправильная диета), что в свою очередь порождает различные болезни: 

- напумсаката (имптенция) 
- висарпа (герпес) 
- аандхйа (слепота) 
- виспхота (нарывы, фурункулы) 
- удакодара (водянка) 
- бхагандара (анальный свищ) 
- унмад (психические нарушения) 
- мада (отравление и загрязнение огра ... Читать дальше »

Очень большой интерес к этой теме у западной аудитории, поэтому я решил помочь детально разобраться в этом вопросе.

Сегодня речь пойдет об аюрведическом представлении о неправильном питании вируддха аахара.

Итак, аюрведа постулирует, что правильные сочетания продуктов приносят пользу всему организму, в то время как неправильные комбинации или вируддха аахара вредят, и мы должны их избегать.

Таким образом, вируддха аахар – это комбинация продуктов, которые наносят вред тканям тела (деха дхату пратйаниик) и которые заме ... Читать дальше »

Вопрос от посетителя моего аюрведического форума: 
«Интересует воздействие закаливающих процедур на доши (я имею в виду закалку в её нашем, классическом понимании - тренировку организма холодом). Как делать не во вред, а на пользу? 
Какая закалка для какой конституции? Что даёт закалка организму?» 

Мой ответ: 
«Дело в том, что согласно аюрведе, обливаться холодной водой - это повышать вата-доша. Поэтому я не рекомендовал бы делать это людям с дисбалансом вата-доша. 
Но... Вы сейчас подняли тему ... Читать дальше »

Сегодня керальский новый год - Вишу, то, что утром первое увидите - будет весь год следующий символизировать ) Так что просыпайтесь на позитиве и старайтесь увидеть самое лучшее! 

Кала Намак или гималайская черная соль – это тип каменной соли темного, красновато черного цвета. В виде порошка цвет становится менее интенсивный, ближе к розовато-серому.                     

Некоторые авторитеты аюрведы в Индии считают, что в изначальных текстах она упоминается как Кришна-Лавана. Однако, тут ест ... Читать дальше »

Если у кого есть интерес к приобретению настоящих драгоценных камней в Индии, в частности в Керале, я рекомендую магазин "Бхима". Дело в том, что в Индии очень легко нарваться на обман при покупке дорогих камней. Вас почти наверняка обманут. 
Этот магазин пользуется незапятнанной репутацией и считается лучшим в Индии. Так что смело туда обращайтесь, если захотите купить серьги или кольцо с рубином, изумрудом или сапфиром.
Эта рекомендация исходит от моего друга и коллеги доктора Суреша. Я ему доверяю на 100 процентов. 
Надеюсь данная информа ... Читать дальше »

Вйаайам или физические упражнения и другая физическая активность, поддерживающая наше тело в бодром состоянии, отлично влияют на здоровье и благополучие. 

Физические упражнения дают легкость нашему телу, увеличивают выносливость для выполнения любой работы, а также сопротивляемость внешним воздействиям. С помощью физической культуры мы можем даже компенсировать какие-то врожденные физические недостатки или нарушения. Вйаайам усиливает агни (огонь пищеварения). Жир начинает «сгорать» и все части тела становятся стройными и сильными.  ... Читать дальше »

Ягья и пуджа для умиротворения Сатурна и Марса. Мой учитель провел сегодня в священном городе Ришикеш, Индия. 

Заказ гороскопа и ягья на форуме.

Продолжаем весеннюю тему. Сейчас идет волнительное и в тоже время беспокойное время питта. Сегодня вам предлагается уравновесить питта-доша с помощью эфирных масел. 
Для баланса питта доша подходят почти все древесные ароматы: 
- мирра 
- ветивер 
- сандал 
- базилик 

Кедр также подходит, но в меньшей степени, так как немного усиливает стихию огня. 
Древесные ароматы приземляют, успокаивают, и в тоже время отрывают от си ... Читать дальше »

Весной обостряются проблемы, связанные с дисбалансом питта доши. И, прежде всего, различного рода аллергические реакции. Также в это время из-за постоянной смены погоды люди часто простужаются.

Сегодня пойдет речь о рините, насморке и о пользе йоговской процедуры Нети – Крия: Сутра Нети и Джала Нети, плюс Капалавати. 

Привожу здесь мой перевод статьи из периодического аюрведического журнала с небольшими поясняющими комментариями. 
__________________ 
Нети – эффективная терапия Рино синусита. 

... Читать дальше »