Йога - Аюрведа, ведическая астрология, лечение в Индии

Главная » Йога

- мотивирующая, важно знать какую пользу приносит йога 
- активная, нельзя допускать выполнения упражнений «спустя рукава», без старания 
- интенсивная, уровень нагрузки должен быть достаточным, чтобы задействовать энергию организма в полном объеме 
- индивидуальная, капхи люди самодостаточные, им не обязательно заниматься в группе 
- основательная, недопустима спешка или легковесность в освоении поз; должно присутствовать глубокое теоретическое обоснование всех действий 
- «авторитетная», к ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 213 | Добавил: vedic | Дата: 16.07.2019 | Комментарии (2)

- разнообразная и полноценная, не зацикливаться лишь на одной асане или нескольких
- травмобезопасная, не «рвать жилы», а выполнять практику, соблюдая принцип постепенности; сложные асаны со страховкой (стена, болстер, руки партнера или инструктора), и начинать с простых вариаций, чаще использовать контр-позы и асаны для расслабления
- внутренняя, для питта-людей важно научиться делать йогу не на показ, не для хвастовства достижениями, а для собственной пользы 
- позитивная, без критики, то есть не пытаться ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 121 | Добавил: vedic | Дата: 12.07.2019 | Комментарии (0)

В августе я буду вести курс по аюрведе и йога-терапии в Крыму (https://vk.com/club178585733) для преподавателей йоги. Сегодня хочу немного поговорить о том, что же такое настоящая йога-терапия, из чего она состоит и для чего предназначена. 

Само слово «йога-терапия» состоит из двух частей: 

— йога, система древних индийских физико-духовных практик, направленных на постеп ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 95 | Добавил: vedic | Дата: 22.06.2019 | Комментарии (0)

Истоки йоги.

Когда заходить речь об истоках йоги, ученые склонны говорить о каких-то письменных древностях. Прежде всего, конечно, о «Йога-сутрах» Патанджали. Но это для тех, кто принимает взгляды современной европейской науки. 

Согласно же представлениям индийских брахманов, запись стала способом передачи информации относительно недавно, пару-тройку тысяч лет назад или чуть больше. Но в Индии вплоть до нашего времени многие брахманские семьи передавали знание другим способом — устно. Почему потребовалась запись? Брахманы ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 82 | Добавил: vedic | Дата: 07.06.2019 | Комментарии (0)

 

Обсудить на форуме

Категория: Йога | Просмотров: 168 | Добавил: vedic | Дата: 16.03.2019 | Комментарии (0)

В восточной традиции есть такая метафора: ум просветленного человека подобен спокойной глади озера. У нас на севере такой ум можно сравнить с замерзшей гладью. Такой вариант просветления круче. В той же индуистко-буддисткой метафоре беспокойство ума сравнивается с каплей, падающей на эту безмятежную гладь и расходящимися после этого кругами. Но какие круги на замерзшей воде??? Холод делает ум менее восприимчивым к внешним факторам.

Да, северные люди более суровы и черствы. Но это ведь огромный плюс. В Индии не принято выражать сильные эмоции на людях. А зн ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 176 | Добавил: vedic | Дата: 01.12.2018 | Комментарии (0)

Доброго дня! Для тех, кто занимается йогой.

lalisundari108 Друзья, с 1 сентября мы начинаем курс по скруткам на месяц! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
Нельзя недооценивать важность скруток. Пятка в подмышке, нога за головой, выход в стойку через бок, все боковые нижние балансы, даже глубокий продольный шпагат не обходятся без скруток. Поэтому программа будет насыщенная. Нас ждут всевозможные скрутки, будем лепить фигуру! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
Так как скрутки обладают восхитительным детокс эффектом мы решили объединить этот курс с основами очищения и омоложе ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 283 | Добавил: vedic | Дата: 31.08.2018 | Комментарии (0)

Категория: Йога | Просмотров: 979 | Добавил: vedic | Дата: 30.03.2017 | Комментарии (0)

 С 10 декабря 2016.

... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 1252 | Добавил: vedic | Дата: 26.11.2016 | Комментарии (0)

Вторая часть обучения анатомии и физиологии йоги от Пола Грилли. Он продолжает последовательно разбирать все суставы нашего тела, которые задейство ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 1808 | Добавил: vedic | Дата: 01.09.2016 | Комментарии (0)

1 2 3 4 5 »