|
Аюрведические методы баланса дош
|
|
| vedic | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 19:47 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5982
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| В этой ветке задаем вопросы и обсуждаем использование для баланса дош камней, запахов, металлов, режима и т.п.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Nata2599 | Дата: Пятница, 24.01.2014, 00:07 | Сообщение # 371 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здравствуйте, Николай!
Пракрити Вы определили как больше Капха, тест викрити В2 П15 К14.
Основные проблемы - избыточный вес, раздражительность, бывает изжога (на
гибискус, например), часто метеоризм (на бобовые, яблоки), хрустят коленные суставы и болят при нагрузках.
Вопросы:
1. Про аквааэробику Вы написали, что капхам она бесполезна. Если викрити питта-капха, то тоже стройности не добавит? Из-за коленей в обычной аэробике многие упражнения выполнять не смогу. А на беговой дорожке скучно по 40 минут стоять, разве что аудиокниги слушать в это время))
2. Как мне лучше разгружать в дни экадаши? Пару месяцев назад попробовала голод, к вечеру была сильная слабость, ночью тошнило с кислотой и желчью. В этом месяце разгружалась гречкой - перенесла хорошо, но кушать к вечеру хотелось, наверно питта отреагировала))
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 24.01.2014, 06:45 | Сообщение # 372 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5982
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Nata2599 (  ) 1. Про аквааэробику Вы написали, что капхам она бесполезна. Если викрити питта-капха, то тоже стройности не добавит?
Доброе утро! Аквааэробика не слишком помогает сбросить вес, из-за того, что в холодной воде механизмы расщепления жиров запускаются не в самую первую очередь, не происходит потери жидкости и т.д. Однако, если у человека проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности с коленными суставами, аквааэробика будет очень полезна.
В случае необходимости сбросить вес я бы еще порекомендовал йогу с опытным инструктором и пешие прогулки, не бег, а также хорошо подойдет элипсоид и лыжи. Все это исключит травмирующую нагрузку на коленные суставы и поможет контролировать вес.
Цитата Nata2599 ( ) 2. Как мне лучше разгружать в дни экадаши? Пару месяцев назад попробовала голод, к вечеру была сильная слабость, ночью тошнило с кислотой и желчью.
Разгрузочные дни людям с дисбалансом вата-доша лучше устраивать никак )) Если еще есть дисбаланс питты, то вообще никак.  Контроль веса при дисбалансе вата и питта не связан с этим. Наоборот, разгрузочные дни приведут потом к более основательным загрузочным. Поэтому я рекомендую регулярно и правильно питаться, не подвергать себя стрессу и увеличивать сопротивление к внешним факторам, приводящим к раздражению. Голод вряд ли увеличит такую сопротивляемость при вата-питта дисбалансе. А вот регулярность в том числе в еде, создание вокруг себя атмосферы уверенности и покоя, отвержение прожектерства и сильной привязанности - помогут избежать расстройств ЖКТ и снизить вес. Как говорилось выше - стабильные физические упражнения средней интенсивности.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Nata2599 | Дата: Пятница, 24.01.2014, 10:21 | Сообщение # 373 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Николай, спасибо большое! Буду сочетать аквааэробику с элиптическим тренажёром, пешком с дочкой сейчас не получается долго ходить))
Про разгрузку - думала, что при полноте нужно, чтобы пищеварительный тракт лучше очищался. Но про дисбаланс ваты Вы правы, как разгружусь - мёрзнуть начинаю)).
|
| |
|
|
| konstchary | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:09 | Сообщение # 374 |
 Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здравствуйте, Николай.
Счастья Вам.
Спасибо ещё раз за Ваши наставления. Стараюсь им следовать. Раньше голодал по средам, но понял, что это усиливает мою итак сильную Вату. Теперь стараюсь кушать регулярно и пищу, смиряющую Вату. Рано ложусь-встаю. Поменял виды спорта на медленные, мягкие. И другое.
Николай, Вы определили мою Пракрити так: "у Вас почти идеальная три-доша пракрити, чуть больше питты и капхи"
Рождён 07 сентября 1977г, 23.00, г.Алдан (Якутия) по местному времени, разница с Москвой плюс 6 часов. Тест на Вакрити: В132-П73-К61. У меня тонкие кости; кожа иногда сухая; глаза карие; ем много, но вес не набираю; суставы похрустывают и другие признаки абсолютной Вата-доши.
Вопрос: как у меня может быть "идеальная три-доша пракрити, чуть больше питты и капхи", если даже на генетическом уровне я Вата-доша?
Или получается, что я почти идеальная три-доша, но в теле Вата-доши?
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:16 | Сообщение # 375 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5982
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| konstchary, добрый день!
Насколько Вы уверены во времени своего рождения?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| konstchary | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:24 | Сообщение # 376 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| 7 сентября 1977 в 23.00
Время рождения я взял из больничной книжки.
Так же мама мне подтвердила: помнит время.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:29 | Сообщение # 377 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5982
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| konstchary, присылайте Ваше фото. Если Вы с чистой вата-пракрити, как говорите, то это будет очевидно. Детское фото также желательно. Вы в детстве были худым и высоким? Сейчас какое соотношение рост/вес? Глаза небольшие, узко посаженные? Длинные пальцы, вытянутые и узкие ступни? Широкие бедра, узкие плечи? Волосы жесткие и темные, монголоидного типа? Кожа смуглая?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| konstchary | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:41 | Сообщение # 378 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Можно Прислать фото на vedic.su@gmail.com?
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:43 | Сообщение # 379 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5982
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| konstchary, да, на этот имейл.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| konstchary | Дата: Пятница, 24.01.2014, 13:15 | Сообщение # 380 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Отправил фото и ответы на Ваши вопросы на выше оговорённый мэйл.
|
| |
|
|
