ПРАНА - это энергия, которая порождает и поддерживает в нас изначальный импульс жизни. Это санскритское слово созвучно русскому слову "ПРОСТОР".

Нам ПРАНА необходима для работы тонкого тела, так же, как кислород необходим для тела, состоящего из тканей и органов.

Если мы хотим чувствовать себя энергичными, мы должны хотя бы раз в неделю посещать места, насыщенные праной: луга, берег чистого озера, берег моря или океана, горные долины и т.д.

В Крыму я разговорился с таксистом, который живет в поселке на берегу моря. Он ... Читать дальше »

 Помню, что читал и занимался. Мне тогда было 10 лет. Это было как откровение. Я не мог поверить, что такое может быть - все было под запретом. Я первый раз услышал о йоге от мамы, чуть раньше прочитанного в "Науке и жизнь", году так в 1979. Потом узнал, что она занималась по рукописному руководству. Йога, карате и вообще восточные практики были, фактически под запретом. А тут публикация в научно-популярном журнале!



Эти статьи пробудили во мне и еще миллионах советских людей ... Читать дальше »

Выпускной реферат нашей ученицы (https://vk.com/club190984634) на тему:

Влияние минералов на доши. Применение минералов в йогатерапии.

Минералы— это кристаллизованные отражения тех качеств, которые от природы заключены внутри нас. Рассматривайте камни как проявления тех или иных граней вашего «я».
Драгоценные камни приводят ауру в равновесие и гармонизируют влияние космоса, передаваемое через звезды. Это не только украшение, ... Читать дальше »

В последнее время можно часто услышать, что одни люди открывают себе чакры, другие их балансируют. Одним словом, спрос на так называемые "чакры" вырос в русскоязычном пространстве и словосочетание "ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ" стало модным и даже продающим для разного вида психологических и телесных практик тем людям, которые не совсем понимают, что это такое и откуда это берет свое начало.

Слово Ча́кра (санскр. चक्र «круг, кольцо, диск») — индийское метательное оружие. Именно поэтому чакры изображают в виде круга, ... Читать дальше »

Продолжаю публикацию наиболее интересных рефератов выпускников школы йоги https://vk.com/club190984634 Lalisundari108. На этот раз тема "Вегетарианство и йога".

В последние годы йога стала очень популярна. Можно попробовать себя в различных направлениях - Айенгар, аштанга, хот йога и многие другие, всех не перечислить. Не смотря на все многообразие, есть единая цель в этих занятиях – ... Читать дальше »