Вторая часть обучения анатомии и физиологии йоги от Пола Грилли. Он продолжает последовательно разбирать все суставы нашего тела, которые задейство
... Читать дальше »
Аюрведа - это лишь первые две ступени йоги, яма и нияма. Необходимо научиться жить так, чтобы болезни нас не беспокоили. Дальше асана, пранаяма, пратьяхара и т.д. Но без первых ступеней
... Читать дальше »
С 10 декабря 2016.