В этой ветке обсуждается все, что связано с правильным питанием.
Если у кого-то возникнет желание, я готов составить подробную и развернутую индивидуально пищевую карту и дать дополнительные рекомендации по балансу викрити (цвета, запахи, камни, металлы, образ жизни) после консультации через скайп/личной или на основании прохождения теста, расположенного на сайте. Услуга платная. Обращаться в личку. В этой ветке приветствуются любые конкретные вопросы, не требующие развернутого ответа. РЕКОМЕНДУЮ ПЕРЕД ТЕМ КАК ВЫ БУДЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ПРОЧИТАТЬ ВОТ ЭТО.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Николай, а Вы вообще как к нему относитесь?) Спрашиваю, потому что слово оздоровление Вы взяли в ковычки)) Учитывая то , что покупала я его в России, принимаю всего 1 неделю... ну то есть совсем ничего, хуже мне не стало, но и про иммунитет окрепнувший и другие радости, обещаемые говорить еще рано..
Про прием в прием в период беременности Вас услышала, спасибо!
Николай, если вопрос за рамками темы, заранее прошу извинить меня.
К чаванпрашу я отношусь хорошо. Это проверенное временем аюрведическое средство. А к тому, как его люди принимают в России - с юмором ) Каждый раз, бывая в Индии, наблюдаю картину, как индусы на таможне забирают огромные банки с чаванпрашем из сумок наших соотечественников. Как только люди не понимают сразу, что такие "бомбы" провозить в самолете нельзя? ))
Вообще к подобному восприятию аюрведы иначе как с улыбкой относиться сложно.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic, доброго дня! Как вы считаете, если взять рис сорта Басмати, 3 порции, но один шлифованный, другой не шлифованный, а третий пропаренный, будет ли разное влияние на доши?
Cehko, доброе утро! Будет, но надо купить еще очень точный микродошаметр .
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Здравствуйте, Николай! Пракрити Вы определили как больше Капха, тест викрити В2 П15 К14. Основные проблемы - избыточный вес, раздражительность, бывает изжога (на гибискус, например), часто метеоризм (на бобовые, яблоки)? болят колени при нагрузке. Вопросы: 1. Правильно я поняла, что мне нужно соблюдать диету капхи с исключением продуктов, от которых меня пучит, и с включением специй, подходящих пите? Мне очень быстро после еды хочется перекусить чего-нибудь, сейчас стала выдерживать два часа, но всё-равно в интервалах между завтраком-обедом-ужином по 1-2 перекусу случается (травяной чай с мёдом или фрукты). 2. По молочным продуктам: я ещё кормлю грудью, коровье молоко добавляю понемногу в цикориевый напиток. Попробовала на ночь выпить полстакана - вздуло сильно (хотя налёта на языке не было). Когда успокоится живот, буду экспериментировать со столовой ложкой и т.д., но всё-равно много не выпью. Творог лучше совсем исключить? Сколько можно в итоге разрешённой простокваши и козьего сыра в день съедать? 3. По цитрусовым: разрешённые капхе грейпфрукты и лимоны для меня слишком кислые, остаются мандарины, которых тоже много не съем. Можно добавить какие-то тоники (например, эхинацея) или не стоит?
Сообщение отредактировал Nata2599 - Пятница, 24.01.2014, 00:41
1. Правильно я поняла, что мне нужно соблюдать диету капхи с исключением продуктов, от которых меня пучит, и с включением специй, подходящих пите?
Абсолютно не правильно! Надеюсь, я не давал поводов для такого понимания, и Вы сделали такой вывод, исходя из собственных соображений. У Вас, судя по всему, дисбаланс питта и вата, при котором требуется регулярное питание с использованием продуктов, обладающих свойствами капхи. Однако, это лишь предположение. Подробный анамнез поможет пролить свет на Вашу ситуацию со здоровьем.
ЦитатаNata2599 ()
Творог лучше совсем исключить? Сколько можно в итоге разрешённой простокваши и козьего сыра в день съедать?
Такое впечатление, что Вы общаетесь с кем-то за моей спиной, но не со мной Я разве что-то говорил о твороге и разрешал простоквашу с козьим сыром? Все молочные продукты лучше принимать до вечера, в идеале до 17-18 часов. Молоко на ночь, если только у Вас есть желание не скучать ночью. Оно ведь сложно переваривается, так что его лучше днем и вообще лучше добавлять в блюда, а не наяривать в чистом виде. Творог, конечно, нужно! Вы же грудью кормите. Хотите остаться без зубов и усугубить положение с суставами? Как и творог, другие молочные продукты принимайте по потребности, избегайте твердых сыров и слишком кислых продуктов. Обязательно подслащайте. Все это поможет сбалансировать питта и вата.
ЦитатаNata2599 ()
По цитрусовым: разрешённые капхе грейпфрукты и лимоны для меня слишком кислые, остаются мандарины, которых тоже много не съем. Можно добавить какие-то тоники (например, эхинацея) или не стоит?
Зачем цитрусовые, когда изжога? Зачем тоники при раздражительности? При дисбалансе питты желательно ограничить потребление цитрусовых и тоников. Мандаринчики немного (раз-два в неделю) можно по сезону - дед Мороз чтобы не обижался.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Такое впечатление, что Вы общаетесь с кем-то за моей спиной, но не со мной smile
Да нет, это я диеты капхи начиталась и уже пару недель стараюсь придерживаться)) Похоже, со мной всё непросто. Напишите в личку, пожалуйста, про индивидуальное консультирование.
