С начала июля и до самой осени доступны спелые ягоды черной смородины. А сейчас, когда почти каждый может позволить себе заморозить ягоды на зиму, этот источник витаминов в нашем распоряжении круглый год.

Плоды смородины обладают уникальным свойством - почти не содержат ферменты, действующие на аскорбиновую кислоту, так что витамин С сохраняется в них в большом количестве.

Поэтому эта ягода идеально подходит для профилактики витаминной недостаточности. Кроме того, морсы из плодов смородины, а также чаи из ее листьев - это отличное средство ... Читать дальше »

ВАТА - это сочетание стихий эфира и воздуха. То есть много пространства, подвижности и свободы, как на фото с парашютистом, которое я сделал на пляже Олюдениз в Турции. Мы чаще всего говорим о болезнях, которые связаны с дисбалансом вата. Но сегодня я отмечу позитивные качества вата-людей:

- высокий творческий потенциал
- отличная приспосабливаемость
- коммуникабельность, это лучшие переговорщики
- проницательность
- сильная интуиция
- легко берутся за новые начинания
- могут легко переключаться с одной задачи на другую или ... Читать дальше »

Таволга или лабазник в народной медицине используется издревле. А в силу своего широкого распространения, и применение она нашла очень широкое. Велик народный опыт лечения этой травой!

Прежде всего, все что связано с моче-выделительной системой. Настои таволги с успехом применяются при болезнях почек, мочевыводящих путей, мочевого пузыря.

Второе, наиболее распространенное применение таволги - антисептическое. Это отличное средство для борьбы с инфекциями, например, при заживлении ран, молочнице у женщин (спринцевание). Настои и чаи из таволги пом ... Читать дальше »

Ранние утренние часы (как на фото, побережья Фетхие, Турция) - это самое благословенное время в сутках. В аюрведе их называют брахма-мухурта. На русский с санскрита это можно перевести как "время духовной силы". В эти заветные мгновения самая тонкая энергия Вселенной пронизывает всё вокруг. И это самое ценное время для обретения и поддержания здоровья.

Поэтому, как в русской пословице про печку, от которой надо плясать, мы должны начать свой день с раннего подъема. Без этого условия не получится безупречно настроить биоритмы, синхронизировать их с в ... Читать дальше »

Пчелы с моей пасеки с середины июня собирают нектар с цветов кипрея или, как больше принято называть его у нас - иван-чая. Это очень хороший, продуктивный медонос. Потому я старюсь заготавливать его не слишком много, чтобы не отбирать добычу у пчел.

Однако, помимо отличных медоносных качеств иван-чай обладает еще рядом полезных свойств, которые передаются и мёду.

Ну, во-первых - это самый известный из диких овощей. Его молодые побеги можно использовать в пищу. Помню, что в голодные студенческие годы мы в экспедиции с удовольствием им питал ... Читать дальше »

В Крыму мы собирали ежевику. Ууух какая колючая и вкусная! Юг же, там все ощущения более яркие.

Наша малинка совсем другая - она мягкая, тихая, но в то же время очень сильная. Это свойство северных людей и северных растений. Мы люди спокойные и мягкие, и ветки у наших ягод тоже не такие колючие, но сила северных людей и северных растений в стойкости, в постоянной готовности противостоять трудностям - трудностям жизни или трудностям климата.

Малина завоевательница, она тихой сапой продвигается по участку или лесной опушке. Она не балованная ягод ... Читать дальше »

Энергия трав, их лекарственные свойства - это трансформация энергии солнца и земли. Они действуют более мягко, продолжительно и избирательно по сравнению с современными лекарствами, по большей части полученными химическим синтезом.

Однако, почти во всех справочниках, в том числе основанных на народной медицине, речь идет о симптоматическом лечении, когда определенную траву или лекарственный сбор травник или врач современной медицины назначает при определенном недуге.

Совершенно иной подход у наиболее древнего и целостного из сохранившихся традицио ... Читать дальше »

И эти свои свойства она передает нам, вместе со своими плодами, которые, кстати, по своему строению - яблоки. Ирга - это родственница яблони (одно подсемейство).

Сейчас основной бич, выкашивающий много людей, а также просто сильно ухудшающий качество жизни - заболевания сосудов и сердца. Причин много. Тут и гиподинамия, и обильная жирная пища, и стресс.

Так вот, ирга отлично способствует укреплению стенок сосудов, в целом помогает функции ССС (сердечно-сосудистой системы).
Так что шансов не быть скошенным инсультом или инфарктом у лю ... Читать дальше »

В древних писаниях есть такое мудрое выражение: три вида проблем нужно устранять незамедлительно - пожар, долги и болезнь.

Каждому понятно, что если вы не потушите пожар на ранней стадии, то вместо жилища останутся лишь головешки. Если вы возьмете кредит в банке, или, не дай то бог, в какой-нибудь микро-кредитной организации, то потом его нужно вовремя отдать, иначе вы попадете в жуткую кабалу. Хотя, к слову, любой кредит - это уже кабала.

Ну и болезнь... Согласно аюрведе, существует шесть стадий болезней, об этом мы поговорим в других стат ... Читать дальше »

Полакомиться РЕДИСКОЙ вместе со мной решил даже слепень, самцы которых, кстати, питаются нектаром цветков, а вот самки жёстче - кровью.

Но мы же про РЕДИС!

Итак, это супер-растение. Во-первых, скороспелый овощ. Некоторые умудряются в средней полосе получать первый урожай еще в апреле, в теплице, конечно.

Во-вторых, в дело идет все - и корнеплод и ботва. И то, и то обладают лекарственными свойствами. Ботва хорошо подходит для салатов или супов, а корнеплод можно и так съесть.

Стартуем со стандартного - это отличный усилите ... Читать дальше »