В аптеках ажиотажный спрос на антидепрессанты. Понять людей можно. Некоторые наиболее ходовые позиции уже не купить.

Предлагаю в качестве альтернативы список натуральных аюрведических средств от депрессии и стресса. Но напоминаю, что перед их покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом аюрведы.

1.Антистресс, масло, "Himalaya" (наружно)
2.Стресском , капсулы, "Dabur"
3.Стресс Гард, капсулы, "Good Care"
4. Массажное Масло Стресс-гард, "Baidyanath" ... Читать дальше »

Основные признаки дисбаланса ПИТТА-доша:

- безудержное желание действовать, "горение" на работе, чрезмерные усилия. Все это может заканчиваться либо победами, либо тяжелыми разочарованиями или даже трагедиями
- частый стул или понос
- упёртость, делающая человека невосприимчивым к полезным советам, затрудняющая сотрудничество
- самолюбование и звездная болезнь при успехе
- склонность к неоправданному риску
- фанатизм
- вспышки гнева, склонность к критике и сарказму
- покраснения кожи, воспаление слизистых ... Читать дальше »

Вначале приведу цитату нашей теннисистки Марии Шараповой: "Чтобы чего-то достичь, нужно ВЫТЕРПЕТЬ КОЛОССАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ РАБОТЫ!".

Трудно не согласиться... Другой вопрос, насколько полезен такой подход к жизни? Давайте разберемся глубже в этом вопросе.

В индийской традиции есть такое понятие - "аскеза". То есть добровольное или принудительное принятие на себя каких-то трудностей. Все знают русскую поговорку "без труда не выловишь и рыбку из пруда". Сам принцип аскезы заключает в себе великое благо. Другое д ... Читать дальше »

Как принято сейчас считать, лечение - это, прежде всего, прием лекарств. Я каждый раз оспариваю этот тезис. Сегодня, в начале цикла публикаций о балансе ПИТТА-ДОША, я расскажу о КАРМА ВИШЕШЕ или поступках, волевых усилиях, которые помогают победить болезни, связанные с дисбалансом дош.

Главный терапевтический принцип аюрведы называется САМАНЬЯ ВИШЕША или принцип сообщающихся сосудов, когда вы увеличиваете или уменьшаете качества дош противоположными им факторами.

Этот принцип полностью соответствует основному закону философии - ... Читать дальше »

Продолжаю публикацию перевода статьи по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ПОДХОДУ К ОБРЕТЕНИЮ ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Буду размещать по частям. Часть 5. (завершающая).
_____________________

Практика Гарбха Самскары.

Правильное планирование беременности делает пару подготовленной физически, психологически, социально и эмоционально к будущим событиям. Не удивительно, что идея проведения гарбха-самскары обретает все большую популярность.

Появилось уже несколько книг на английском языке и различных языках Индии, кроме того, этому посвящены веб-сайты ... Читать дальше »

Продолжаю публикацию перевода статьи по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ПОДХОДУ К ОБРЕТЕНИЮ ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Буду размещать по частям. Часть 4.

Что нужно делать во время вынашивания (гарбхини паричарья).

После зачатия мать должна следовать определенным правилам и предписаниям, чтобы оставаться здоровой и способствовать правильному развитию плода. Эти правила вынашивания называются гарбхини паричарья, который разделяется на общий (саманья) и помесячный (масанумасик) (30).

Женщина, которая правильно питается в зависимости от месяца беременнос ... Читать дальше »

Продолжаю публикацию перевода статьи по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ПОДХОДУ К ОБРЕТЕНИЮ ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Буду размещать по частям. Часть 3.

_________________________

Действия после зачатия.

После того, как произошло зачатие, женщине рекомендуется соблюдать определенный режим и правила поведения на протяжении всей беременности. От того, как будут вести себя родители во время периода вынашивания, будут зависеть качества ребенка. Характер, пищевые предпочтения – всё это будет передано от родителей (19 ... Читать дальше »

Продолжаю публикацию перевода статьи по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ПОДХОДУ К ОБРЕТЕНИЮ ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Буду размещать по частям. Часть 2.

_________________________

Концепция гарбха самскары.

Гарбха самскара состоит из двух слов: гарбха и самскара. Гарбха означает плод, а самскара означает замена плохих качеств на хорошие (4). Самскары – это ритуалы и образ жизни, которые настраивают человека на осознание важности новой роли родителя и на соблюдение определенных правил.

С древних врем ... Читать дальше »

Перевел статью по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ПОДХОДУ К ОБРЕТЕНИЮ ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Буду размещать по частям. Часть 1.

___________________________

"Гарбха самскара – предродовое обучение: концепции, практика и перспективы".

Авторы: Жасмин Гуджарати и Ритеш Гуджарати, доценты GJ Patel Institute of Ayurvedic Studies and Research, New VVNagar, Ананд, Гуджарат (Индия)

Электронная почта авторов: jassileo@gmail.com

Published by Atreya Ayu ... Читать дальше »