Аюрведа от «А» до «Я». 
«В». 
Вати (синонимы – гулика, гутика, модака) – аюрведические таблетки. Это то, что мы главным образом можем купить в интернет магазинах и индийских лавках в западных странах. У них обычно достаточно длительный срок хранения (примерно 2 года), если они находятся в герметичной упаковке. Но все равно они сильно теряют свои лечебные свойства со временем. 
Вот как их делают по пунктам: 
- лекарственные растения высушивают и измельчают в порошок ... Читать дальше »

Каждый раз, когда открывается в Москве или другом крупном городе СПА-центр с аюрведическим кабинетом, владельцы этого бизнеса говорят о том, что вот-вот аюрведа станет официальной медициной в России и их массажный салон или косметический кабинет будет называться клиникой аюрведы уже официально, а не в рекламных целях. 

На фото с торжественного открытия обычно фигурируют депутаты думы, члены правительства, дипломаты, врачи аюрведы из Индии в очках и с вызывающей доверие проседью на висках. Всё чин чинарем. Но в итоге все равно деятельнос ... Читать дальше »

Приезжая в Индию, мы обязательно пробуем свежее манго. Сезон манго начинается весной, в это время в Керале манго можно просто собирать под деревьями. Особенно вкусен керальский, продолговатый плод манго. Это удивительный царь фруктов. Его сок обладает не только уникальным вкусом, но и большой пользой. Вот что говорит аюрведа о манго. 

В аюрведе считается, что спелый, сочный плод манго увеличивает аппетит, полезен для сердца и кожи. Этот фрукт нормализует пищеварение, обладает естественным мочегонным эффектом, устраняет з ... Читать дальше »

«КАРМА САМАНЬЯ» - какие действия увеличивают доши. 
Принцип карма саманьям лежит в основе аюрведической методологии. Он означает то или иное действие, которое может привести к увеличению три-доша. 
1. Действия, выводящие из равновесия ВАТА-ДОША. 
1.1. Каьика карма или физическое воздействие на тело: бег, плавание в холодной воде, голодание или ограничения в еде. 
1.2. Вачика карма или то, что связано с голосом: чрезмерная болтливость, «зубрежка» учебного материала, пение без остановки. 
... Читать дальше »

Бхасма (басма) – это порошок драгоценных металлов, камней или их комбинация. Часто в эту формулу входят и растительные компоненты. Также бхасмы делают из минералов животного происхождения: рогов, раковин и т.п. Главным образом бхасма используется на севере Индии, где растительное многообразие не столь велико, как в южных штатах. Также в тибетской медицине можно встретить подобные препараты. 
Сейчас лечение этими препаратами превратилось в бизнес. Так как проверить как приготовлен тот или иной препарат, проще говоря, понять «что там в этой маленькой б ... Читать дальше »

АМА – это ключевое понятие в аюрведе, которое означает «не усвоенное, не приготовленное». Мы едим, чтобы преобразовать энергию пищи в энергию нашего тела. Мы имеем органы чувств и сознание для того, чтобы усваивать информацию из внешнего мира или изнутри нашего сердца. 
Пища и информация дается нам для того, чтобы мы выполняли свою миссию или дхарму – предназначение. Все, что не связано с нашей миссией и есть ама. 
Когда мы перестаем выполнять на 100 процентов своё предназначение, у нас начинает образовываться ментальный или телес ... Читать дальше »

Моча коровы - одно из важных компонентов аюрведичеких лекарств. Вообще все что связано с коровой считается в ведах чистым и полезным. Так вот, понадобилась мне моча коровы для приготовления одного аюрведического средства. Я вспомнил, что у местных кришнаитов есть своя ферма недалеко от города. 
Через знакомого кришнаита я связался с этой фермой и заказал нужный мне ценный продукт. Примчался на следующий день после заказа не только с целью забрать гомутра (коровью мочу), но и поглазеть как там живут коровки в условиях заботы и любви. Пообщаться с этими замечательными люд ... Читать дальше »

Навара-кижи является главной аюрведической процедурой для омоложения и тонизации. Она делается с рисом Навара. Этот рис отваривают в молоке, при этом должна получиться не слишком разваренная каша. Затем рис кладут в мешочки (кижи – это мешочки по малая лаям, язык Кералы). Молоко в кастрюле подогретым остается всю процедуру, в него физиотерапевт окунает мешочки постоянно. В итоге на тело наносится маска из рисовой кашицы. Методика нанесения такая же, как при обычном кижи (на севере Индии эту процедуру называют чурна – сведанам). Затем, когда эта рисова ... Читать дальше »

Свежие видео и фото из окрестностей аюрведической клиники доктора Вену. 
http://vedic.su/forum/7-718-4

Варкала - с моей точки зрения, лучшее место для аюрведа - отдыха на берегу океана в Индии, да и не только в Индии.