В ближайшее время я дополню информацию по пищевой карте для питта-доша и там укажу какие специи наиболее полезны для данной викрити.

Непосредственно на кожу можно применять крем на основе куркумы.

Для волос Вы можете использовать специальный аюрведический шампунь.

В идеале желательно пройти курс панча-кармы. Вы в каком городе живете, есть ли у Вас возможность посещать аюрведические процедуры? Ведь описанные Вами проблемы, как правило, связаны с нечистотой ракты - крови, возникающей из-за избытка питта-доша.

Добавлено (10.04.2010, 22:21)
---------------------------------------------
vedic, почитала рекомендации, как раз жареное-острое-солёное - то, что люблю, мне и нельзя... Ну ничего, как-нибудь привыкну, буду редко такое есть. Я ещё молоко начала недавно пить, оказывается правильно делаю, хоть и не пила его никогда в жизни, кроме как в детстве, и ещё сметану начала есть почти каждый день, думала мне тоже полезно, охлаждает питту, но в рекомендациях не нашла таких указаний. Может не надо мне её есть?
А трифалу нужно специально где-то заказывать?
И ещё хотела спросить, у меня по тестам мало капхи везде выходит, может быть мне нужно её увеличивать, параллельно уменьшая питту, как вы думаете?

Сметана немного увеличивает питту, поэтому здорово ей не увлекайтесь.

Можно в магазине на этом сайте, но она в порошке - более эффективно действует, но менее приятно принимать. А в таблетках даже не знаю, где в Краснодаре можно.

При правильной диете для уменьшения питты, капха нормализуется сама.

Рад был помочь! У Вас очень интересные вопросы - задавайте еще, с удовольствием отвечу.

Добавлено (13.04.2010, 20:36)
---------------------------------------------
P/S и в пракрити тоже капхи нет.

А кто квалифицирует поллиноз, как аллергию капха-типа?

Доброе утро!

Я не совсем понимаю причем тут капха. Ведь цветочная пыльца - это лишь один из аллергенов, который может вызвать различные аллергические симптомы, в том числе и кожные высыпания, и ринит, как при астме, и удушье.