В этой ветке обсуждается все, что связано с правильным питанием.
Если у кого-то возникнет желание, я готов составить подробную и развернутую индивидуально пищевую карту и дать дополнительные рекомендации по балансу викрити (цвета, запахи, камни, металлы, образ жизни) после консультации через скайп/личной или на основании прохождения теста, расположенного на сайте. Услуга платная. Обращаться в личку. В этой ветке приветствуются любые конкретные вопросы, не требующие развернутого ответа. РЕКОМЕНДУЮ ПЕРЕД ТЕМ КАК ВЫ БУДЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ПРОЧИТАТЬ ВОТ ЭТО.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Вопрос емкий, для ответа на него написал небольшую статью. Вот здесь почитайте, пожалуйста.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
Белый кунжут тоже подходит при вата дисбалансе. Но считается, что он средний по лечебному воздействию. Есть ещё красный, но его сила ещё ниже. Таким образом, лучше все таки, добывать черный кунжут.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
поясните пожалуйста отрывок из пищевой карты для Питта-викрити касаемо молока:
"Молоко, например, вообще нельзя употреблять в холодном виде, кроме того, его употребление в дневное время также нежелательно"
"Молоко коровье (не с чем не сочетается, пьется теплым или парным, желательно до 17-00)"
Как это верно трактовать? Не в дневное время, но до 17-00?
А также можно сказать пару слов о сметане (не упомянутой в карте для Питта), особенно применительно к Питта-Вата викрити?
Явственно чувствую, что придерживаясь преимущественно анти-Питта режима сейчас, кислого вкуса точно не хватает)
Не холодная сметана по ощущениям сейчас оказывает замечательный эффект для меня, в то время как всякий майонез явно поднимает Питту, или например добавление сока лимона также слишком легко (чувствуется что нужно что-то потяжелее и маслянистее)
Добрый день, как доберусь до компьютера, исправлю. В цитате опечатка - в вечернее время, не в дневное нежелательно употреблять молоко, то есть молоко нужно употреблять тогда, когда силен огонь пищеварения, до 17-00. Сметана увеличивает капха, но и питту тоже. Людям с питта конституцией её можно употреблять в умеренном количестве круглый год.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic, добрый день. Тут был вопрос насчёт чёрного кунжута. Подскажите, пожалуйста, что ещё может быть настолько же эффективно при сильном дисбалансе Вата и как лучше применять, в каком количестве и пр., в т.ч. чёрный кунжут? Благодарю.
Подскажите, пожалуйста, что ещё может быть настолько же эффективно при сильном дисбалансе Вата и как лучше применять, в каком количестве и пр., в т.ч. чёрный кунжут?
Самое главное в аюрведическом лечении не ошибиться с диагностикой дисбаланса дош. Поэтому, постарайтесь точно убедиться, что у вас именно дисбаланс вата-доша, и нет дисбаланса других дош, от этого зависит уже план лечения.
Дело в том, что многие продукты, наиболее эффективные при дисбалансе вата, значительно увеличивают питта-доша. Так как они имеют согревающее действие. А совместный дисбаланс вата и питта - довольно частое явление. Например, аир - он хорошо успокаивает вата, но повышает питта. Схоже действует анис или корица.
Другие продукты при снижении вата, значительно увеличивают капха-доша. Поэтому их нужно ограниченно принимать людям с дисбалансом ВК. Пример - кокос.
Кунжут достаточно уникальный продукт, признанный в аюрведе, как один из лучших для баланса вата доша, при этом не сильно влияя на другие доши. Не совсем понимаю, чем он вас не устраивает.
Можно еще добавить льняное семя. Оно также, как и кунжут является брухана карма - питательным тоником.
Куча продуктов, которые снижают вата-доша, и их сбалансированное употребление, а также сочетание с комплексной аюрведической терапией - процедуры, образ жизни, а не только диета и препараты - всё это может и должно противостоять дисбалансу вата-доша, особенно при ситуациях, когда дисбаланс очень силен. Одним кунжутом или анти-вата диетой тут не обойтись.
В продолжении разговора. Возьмем известный в нашей культурной среде боярышник. Он хорошо снижает вата-доша. Но имеет более направленное действие - его применять целесообразно при нарушениях вата-доша, связанны с ССС.
Уникальный в этом плане продукт - пурана мадху - старый мёд. Шиповник, миндаль, черный орех. Все они отлично балансируют вата-доша.
Знаменитый жень-шень недаром считается полезным. Он также снижает вата, почти не выводя из равновесия другие доши.
Его близкий по действию аналог - Тан-квей (дудник китайский), также уникальный продукт для баланса вата.
"В каком количестве и прочее" - не рекомендовал бы заменять консультацию у врача аюрведы общими рекомендациями. Только учитывая ваши индивидуальные особенности можно ответить на этот вопрос.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
