[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
ФОРУМ » Аюрведа (очищение, омоложение, лечение) » Аюрведические методы оздоровления и профилактики болезней. » Панчакарма в домашних условиях (Методика, противопоказания, отзывы)
Панчакарма в домашних условиях
vedicДата: Пятница, 14.05.2010, 16:20 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Знаменитая аюрведическая процедура "панчакарма" проводится для того, чтобы омолодить организм, сбалансировать доши, повысить иммунитет, жизненную энергию.

В домашних условиях мы можем проводить эту процедуру с некоторыми естественными ограничениями. Лучше, если это будет совмещение профессионального ухода и домашней "самодеятельности".

Прежде всего, желательно не забывать, что любая дополнительная нагрузка на организм, на его системы и отдельные органы, может привести к обострению хронических заболеваний, а если особо постараться, то можно заработать и новые. Поэтому расскажу в первую очередь о тех противопоказаниях, которые имеет панчакарма и о том, какие элементарные меры безопасности необходимо предпринимать до, во время и после проведения этой процедуры.

Я не рекомендовал бы прохождение панчакармы в ее облегченном, домашнем варианте людям с любыми хроническими заболеваниями во время их обострения. Это вызвано тем, что на определенном этапе проведения этой процедуры организм находится в ослабленном состоянии и сопротивляется привычным болячкам гораздо слабее. Второй момент, необходимо особо обратить внимание на состояние печени, почек, кишечника, выделительной системы в целом. На эти системы органов придется основная нагрузка во время проведения панчакармы. Гипер- и гипотоникам также желательно отказаться от самостоятельного проведения панчакармы.

Вообще, даже здоровому человеку желательно до начала проведения панчакармы убедиться в том, что у него все в порядке с организмом, сдать кровь на общий анализ, измерить артериальное давление, снять ЭКГ. Так вы защитите себя от неприятных сюрпризов. В течении всей процедуры желательно иметь контакт с терапевтом, и в случае возникновения проблем со здоровьем, обращаться к нему за советом.

Начинается панчакарма с выбора подходящего времени для её проведения. Это должно быть в идеале свободное от хлопот и стрессов время. Чаще мы имеем такую роскошь во время отпуска. Лучше, если это будет лето или теплая весна, осень. Дополнительная нагрузка в виде сопротивления нашему суровому климату организму ни к чему.

Желательно закупить заранее необходимые продукты, масла, травы для её проведения. Для разных типов людей потребуются разные масла и разные травы. Ниже я буду говорить об этом в связи с методическими особенностями для разных типов викрити.

Общие моменты заключаются в следующем:

1. В течение всей процедуры желательно находиться на монодиете, состоящей чаще всего из кичри (индийское блюдо из мунг-дала и риса-басмати). Голодание в течение одного-двух дней могут позволить себе лишь немногие люди.

2. Общая продолжительность панчакармы в домашних условиях должна составлять около 10-11 дней ( в зависимости от реакции организма на начальные процедуры). Этот момент важен для планирования времени проведения процедуры.

3. Домашняя панчакарма для здоровых людей состоит из промасливания, прогревания, клизм, лечебной рвоты, приема слабительных, приема тонизирующих травяных составов - все это в различной последовательности, с разной длительностью и в различной дозировке, в зависимости от особенностей конкретного человека.

В заключении первой части описания панчакармы я хотел бы порекомендовать проходить домашнюю панчакарму под руководством аюрведического врача, которому вы сможете задавать вопросы по ходу процесса.

Продолжение следует. Вопросы по тематике ветки приветствуются. Может быть, у кого то уже был опыт проведения данной процедуры, пусть и не в домашних условиях - вы можете здесь поделиться своими впечатлениями.












Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
Ахауля_ЛяляптаДата: Четверг, 17.02.2011, 11:52 | Сообщение # 51
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте!
Определили пракрити - слабовыраженная Вата
викрити В153П105К95

Основная причина, по которой я решилась на панчакарму - избыток слизи (у меня хронический фарингит, и он успел уже 3 раза за этот год обостриться).
Как бы вы порекомендовали провести внутренние и внешние промасливания - одновременно или все-таки разделить?
И по поводу бани... горячий душ вообще никак не может ее заменить?











Сообщение отредактировал Ахауля_Ляляпта - Четверг, 17.02.2011, 18:13
 
vedicДата: Пятница, 18.02.2011, 10:30 | Сообщение # 52
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Здравствуйте!

Quote (Ахауля_Ляляпта)
Как бы вы порекомендовали провести внутренние и внешние промасливания - одновременно или все-таки разделить?

Одновременно.

Quote (Ахауля_Ляляпта)
И по поводу бани... горячий душ вообще никак не может ее заменить?

Не заменит, конечно. Вы разве потеете под душем?











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
Ахауля_ЛяляптаДата: Суббота, 19.02.2011, 20:54 | Сообщение # 53
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте!

Возник у меня еще вопросик... Масло выбирать по пракрити или викрити? То есть использовать мне только кунжутное или смешивать его?
И с расаяной, что посоветуете?

Спасибо за помощь!









 
vedicДата: Понедельник, 21.02.2011, 10:00 | Сообщение # 54
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Ахауля_Ляляпта, доброе утро!

Всегда нужно воздействовать на викрити, но иметь ввиду пракрити.

Quote (Ахауля_Ляляпта)
И с расаяной, что посоветуете?

Я ничего не могу посоветовать конкретного, пока подробно не узнаю о состоянии человека, особенно перед самой расаяной.











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
AnyashaДата: Четверг, 28.04.2011, 20:31 | Сообщение # 55
Йог-разрядник
Группа: Пользователи
Сообщений: 161
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
vedic, а что преимущественно проводиться прежде: панчакарма или уравновешивание дош - или одно взаимозаменяемо другому









 
vedicДата: Пятница, 29.04.2011, 08:04 | Сообщение # 56
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Anyasha, доброе утро!

Уравновешивание дош - это постоянный процесс, без этого человек не сможет прожить и дня. Доши все время стремятся к выходу из равновесия. Искусство их баланса, правильный образ жизни - это и есть аюрведа. Панча-карма - это специальная лечебная процедура, которая проводится лишь в случае, если она действительно необходима конкретному человеку в данный момент.











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
AnyashaДата: Пятница, 29.04.2011, 09:21 | Сообщение # 57
Йог-разрядник
Группа: Пользователи
Сообщений: 161
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
1) я читала, что чаванпраш следует только принимать после прохождения процедур очищение
это так?
2) если нет возможности в течение дня во время панчакрамы есть кичари, а тем более голодать
что в себе заключает монодиета? в течение какого времени её можно соблюдать? во время панчакармы? есть определнные условия для людей с разной преобладающей дошей в пракрити
3) какими маслами следует делать промасливание? какие дополнительные условия этой процедуры?
эти вопросу в эту тему, так ведь?










 
vedicДата: Пятница, 29.04.2011, 14:57 | Сообщение # 58
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Anyasha)
1) я читала, что чаванпраш следует только принимать после прохождения процедур очищение
это так?

Да, для здоровых людей это так.

Quote (Anyasha)
2) если нет возможности в течение дня во время панчакрамы есть кичари, а тем более голодать
что в себе заключает монодиета?

Монодиета - это одно блюдо smile


Quote (Anyasha)
течение какого времени её можно соблюдать? во время панчакармы? есть определнные условия для людей с разной преобладающей дошей в пракрити

Монодиета желательна на протяжении всего курса панчакармы. Да, конечно. Если не применять питание одним кичри, то следует строже следовать рекомендациям для своей викрити (не пракрити). Если готовить только кичри, то в его состав должны входить компоненты, рекомендуемые опять же для данной викрити.

Quote (Anyasha)
3) какими маслами следует делать промасливание? какие дополнительные условия этой процедуры?

Масла должны соответствовать викрити. Дополнительные условия? Если Вы знаете, что нужно делать для конкретной викрити - это включает в себя все необходимые условия.











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
AnyashaДата: Пятница, 29.04.2011, 20:52 | Сообщение # 59
Йог-разрядник
Группа: Пользователи
Сообщений: 161
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
промасливание делается утром натощак?
как часто?

если есть лишний вес - это Ама?
при Вата пракрити
и от Амы очищаются при помощи панчакармы и питания?









 
vedicДата: Суббота, 30.04.2011, 09:33 | Сообщение # 60
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5692
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Anyasha)
промасливание делается утром натощак?

Можно делать промасливание и дважды в день утром и вечером. Натощак не обязательно, вообще вата-доша людям я бы порекомендовал забыть это слово - "тощак". Можно посещать аюрведический кабинет и делать абхъянгу со специальным маслом. Только помните: панчакарма это не игрушка, её желательно делать под наблюдением врача или, по крайней мере, самому внимательно наблюдать за состоянием организма и корректировать процедуру в зависимости от него.

Quote (Anyasha)
если есть лишний вес - это Ама?

Смотря какой лишний вес. Я встречал девушек, которые при росте за 170 имели 48 кг веса и считали, что у них еще есть лишний вес.

Quote (Anyasha)
от Амы очищаются при помощи панчакармы и питания?

От амы очищаются при помощи посещения туалета. В норме этого вполне достаточно.











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
ФОРУМ » Аюрведа (очищение, омоложение, лечение) » Аюрведические методы оздоровления и профилактики болезней. » Панчакарма в домашних условиях (Методика, противопоказания, отзывы)
Поиск: