|
Панчакарма в домашних условиях
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 14.05.2010, 16:20 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Знаменитая аюрведическая процедура "панчакарма" проводится для того, чтобы омолодить организм, сбалансировать доши, повысить иммунитет, жизненную энергию.
В домашних условиях мы можем проводить эту процедуру с некоторыми естественными ограничениями. Лучше, если это будет совмещение профессионального ухода и домашней "самодеятельности".
Прежде всего, желательно не забывать, что любая дополнительная нагрузка на организм, на его системы и отдельные органы, может привести к обострению хронических заболеваний, а если особо постараться, то можно заработать и новые. Поэтому расскажу в первую очередь о тех противопоказаниях, которые имеет панчакарма и о том, какие элементарные меры безопасности необходимо предпринимать до, во время и после проведения этой процедуры.
Я не рекомендовал бы прохождение панчакармы в ее облегченном, домашнем варианте людям с любыми хроническими заболеваниями во время их обострения. Это вызвано тем, что на определенном этапе проведения этой процедуры организм находится в ослабленном состоянии и сопротивляется привычным болячкам гораздо слабее. Второй момент, необходимо особо обратить внимание на состояние печени, почек, кишечника, выделительной системы в целом. На эти системы органов придется основная нагрузка во время проведения панчакармы. Гипер- и гипотоникам также желательно отказаться от самостоятельного проведения панчакармы.
Вообще, даже здоровому человеку желательно до начала проведения панчакармы убедиться в том, что у него все в порядке с организмом, сдать кровь на общий анализ, измерить артериальное давление, снять ЭКГ. Так вы защитите себя от неприятных сюрпризов. В течении всей процедуры желательно иметь контакт с терапевтом, и в случае возникновения проблем со здоровьем, обращаться к нему за советом.
Начинается панчакарма с выбора подходящего времени для её проведения. Это должно быть в идеале свободное от хлопот и стрессов время. Чаще мы имеем такую роскошь во время отпуска. Лучше, если это будет лето или теплая весна, осень. Дополнительная нагрузка в виде сопротивления нашему суровому климату организму ни к чему.
Желательно закупить заранее необходимые продукты, масла, травы для её проведения. Для разных типов людей потребуются разные масла и разные травы. Ниже я буду говорить об этом в связи с методическими особенностями для разных типов викрити.
Общие моменты заключаются в следующем:
1. В течение всей процедуры желательно находиться на монодиете, состоящей чаще всего из кичри (индийское блюдо из мунг-дала и риса-басмати). Голодание в течение одного-двух дней могут позволить себе лишь немногие люди.
2. Общая продолжительность панчакармы в домашних условиях должна составлять около 10-11 дней ( в зависимости от реакции организма на начальные процедуры). Этот момент важен для планирования времени проведения процедуры.
3. Домашняя панчакарма для здоровых людей состоит из промасливания, прогревания, клизм, лечебной рвоты, приема слабительных, приема тонизирующих травяных составов - все это в различной последовательности, с разной длительностью и в различной дозировке, в зависимости от особенностей конкретного человека.
В заключении первой части описания панчакармы я хотел бы порекомендовать проходить домашнюю панчакарму под руководством аюрведического врача, которому вы сможете задавать вопросы по ходу процесса.
Продолжение следует. Вопросы по тематике ветки приветствуются. Может быть, у кого то уже был опыт проведения данной процедуры, пусть и не в домашних условиях - вы можете здесь поделиться своими впечатлениями.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| MariGur | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 10:11 | Сообщение # 2 |
|
Паломник
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| vedic, доброе утро! Спасибо за начатую ветку о панчакарме! Quote (vedic) Желательно закупить заранее необходимые продукты, масла, травы для её проведения.
Хотелось бы узнать,есть ли особенности проведения дня накануне панчакармы? Изменяется ли режим дня,режим приёма пищи? Может быть что-то исключить или наоборот добавить? Спасибо!
Пракрити:питта-вата.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 12:55 | Сообщение # 3 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| MariGur, добрый день! Думаю, что это не принципиально. День накануне панчакармы можно провести с пользой для здоровья, как и все дни вне панчакармы - тогда и панчакарма не понадобится. Лучше все же не загрязняться, чем очищаться.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| MariGur | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 17:39 | Сообщение # 4 |
|
Паломник
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| vedic, спасибо! 
Quote (vedic) Лучше все же не загрязняться, чем очищаться.
Эх! Если бы раньше знать где соломку постелить,то и не было бы таких вопросов! 
Пракрити:питта-вата.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Суббота, 29.05.2010, 09:17 | Сообщение # 5 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Ооох, забыл я про эту тему. Вообщем, надо начинать, уважаемая MariGur, и начинать лучше всего с промасливания. Готовы? Дальше и я буду готов "вести" Вас по процедуре в соответствии с Вашим состоянием.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| MariGur | Дата: Воскресенье, 30.05.2010, 17:23 | Сообщение # 6 |
|
Паломник
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| vedic, добрый день! Да-да,я готова начать!
Quote (vedic) Желательно закупить заранее необходимые продукты, масла, травы для её проведения
У меня есть Ги,рис (басмати),маш,специи:кумин,куркума,кардамон. Что ещё необходимо подготовить?
Готова следовать Вашим рекомендациям! Спасибо!
Пракрити:питта-вата.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Воскресенье, 30.05.2010, 18:49 | Сообщение # 7 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| MariGur, добрый вечер! Кокосовое и кунжутное масло. Все будете дома делать? Баню тоже?
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| MariGur | Дата: Понедельник, 31.05.2010, 08:42 | Сообщение # 8 |
|
Паломник
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| vedic, доброе утро! Буду делать дома
Если это строгое и "неизменное" условие,то буду принимать процедуру "кедровая бочка". Благо надо спуститься на 1этаж дома в салон красоты Или в ванной ,если такое возможно.
Пракрити:питта-вата.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 31.05.2010, 14:54 | Сообщение # 9 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| MariGur, доброе утро! Кедровая бочка - очень хорошо, только попросите, чтобы Вам тонизирующих трав не запаривали, только очищающие. Итак, первые 1-2 дня начинайте принимать внутрь по 50 грамм топленого масла (за весь день, можно во время еды). А на тело наносить обильно смесь кунжутного и кокосового в соотношении 1 к 1. После этого - в кедровую бочку. Не знаю уж как Вы будете доходить до салона красоты, но нужно именно так - масло не смывать, оно должно уходить вместе с потом и только после бочки - душ. Монодиета и полный покой крайне приветствуется. Сможете? Дальше будем смотреть, и на Вашем примере покажем другим участникам форума, схему проведения miniМВээ.., точнее мини-панчакармы.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| MariGur | Дата: Понедельник, 31.05.2010, 15:23 | Сообщение # 10 |
|
Паломник
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| vedic!
При желаниии...не так страшен чёрт,как его малюют!
Масло как долго не смывать? Я думаю,его можно наносить прямо в салоне
Если смогу записаться на эту процедуру,то завтра буду начинать.
Пракрити:питта-вата.
|
| |
|
|
