|
Панчакарма в домашних условиях
|
|
| vedic | Дата: Пятница, 14.05.2010, 16:20 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Знаменитая аюрведическая процедура "панчакарма" проводится для того, чтобы омолодить организм, сбалансировать доши, повысить иммунитет, жизненную энергию.
В домашних условиях мы можем проводить эту процедуру с некоторыми естественными ограничениями. Лучше, если это будет совмещение профессионального ухода и домашней "самодеятельности".
Прежде всего, желательно не забывать, что любая дополнительная нагрузка на организм, на его системы и отдельные органы, может привести к обострению хронических заболеваний, а если особо постараться, то можно заработать и новые. Поэтому расскажу в первую очередь о тех противопоказаниях, которые имеет панчакарма и о том, какие элементарные меры безопасности необходимо предпринимать до, во время и после проведения этой процедуры.
Я не рекомендовал бы прохождение панчакармы в ее облегченном, домашнем варианте людям с любыми хроническими заболеваниями во время их обострения. Это вызвано тем, что на определенном этапе проведения этой процедуры организм находится в ослабленном состоянии и сопротивляется привычным болячкам гораздо слабее. Второй момент, необходимо особо обратить внимание на состояние печени, почек, кишечника, выделительной системы в целом. На эти системы органов придется основная нагрузка во время проведения панчакармы. Гипер- и гипотоникам также желательно отказаться от самостоятельного проведения панчакармы.
Вообще, даже здоровому человеку желательно до начала проведения панчакармы убедиться в том, что у него все в порядке с организмом, сдать кровь на общий анализ, измерить артериальное давление, снять ЭКГ. Так вы защитите себя от неприятных сюрпризов. В течении всей процедуры желательно иметь контакт с терапевтом, и в случае возникновения проблем со здоровьем, обращаться к нему за советом.
Начинается панчакарма с выбора подходящего времени для её проведения. Это должно быть в идеале свободное от хлопот и стрессов время. Чаще мы имеем такую роскошь во время отпуска. Лучше, если это будет лето или теплая весна, осень. Дополнительная нагрузка в виде сопротивления нашему суровому климату организму ни к чему.
Желательно закупить заранее необходимые продукты, масла, травы для её проведения. Для разных типов людей потребуются разные масла и разные травы. Ниже я буду говорить об этом в связи с методическими особенностями для разных типов викрити.
Общие моменты заключаются в следующем:
1. В течение всей процедуры желательно находиться на монодиете, состоящей чаще всего из кичри (индийское блюдо из мунг-дала и риса-басмати). Голодание в течение одного-двух дней могут позволить себе лишь немногие люди.
2. Общая продолжительность панчакармы в домашних условиях должна составлять около 10-11 дней ( в зависимости от реакции организма на начальные процедуры). Этот момент важен для планирования времени проведения процедуры.
3. Домашняя панчакарма для здоровых людей состоит из промасливания, прогревания, клизм, лечебной рвоты, приема слабительных, приема тонизирующих травяных составов - все это в различной последовательности, с разной длительностью и в различной дозировке, в зависимости от особенностей конкретного человека.
В заключении первой части описания панчакармы я хотел бы порекомендовать проходить домашнюю панчакарму под руководством аюрведического врача, которому вы сможете задавать вопросы по ходу процесса.
Продолжение следует. Вопросы по тематике ветки приветствуются. Может быть, у кого то уже был опыт проведения данной процедуры, пусть и не в домашних условиях - вы можете здесь поделиться своими впечатлениями.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| polya | Дата: Суббота, 13.11.2010, 13:45 | Сообщение # 41 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| о глистах
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Воскресенье, 14.11.2010, 12:02 | Сообщение # 42 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| polya, доброе утро! Опишите Ваше состояние на данный момент - викрити.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| polya | Дата: Воскресенье, 14.11.2010, 15:51 | Сообщение # 43 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| По тесту на сайте - В19, П1, К4
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 15.11.2010, 08:22 | Сообщение # 44 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| polya, доброе утро! Жаль, конечно, что Вы не удосужились описать более подробно Ваше состояние и не уточнили, какие именно глисты. Это усложняет мою задачу. Но в любом случае, думаю, что панча-карму в Вашей ситуации проводить не следует. Необходимо на время дегельминтизации исключить молочные продукты, сладости и вообще слишком калорийную пищу из рациона. Следовать диете для вата-доша. Дня на два-три устроить таки для себя "разгрузку" - не полный голод, но прием пищи в минимальном количестве. При этом можно употреблять мягкие слабительные, типа трифалы. После этого нужно питаться с использованием бОльшего количества согревающих, усиливающих агни специй - имбирь, красный перец, асафетида. В это же время следует использовать травяные чаи на основе глистогонных трав. Так как мне приходится говорить об общих рекомендациях при любых типах глистов, то могу посоветовать настои полыни и пижмы. Но, естественно, трав, доступных в нашей климатической зоне, гораздо больше. Хотя и этого может хватить. Ну и традиционные тыквенные семечки (не жаренные) должны быть в постоянном меню. Можно пить и отвары на их основе. Глисты редки у тех, кто поддерживает высокий уровень пищеварительного огня и тонкую форму агни - теджас. Поэтому нужно уделять повышенное внимание этому моменту - чаще заниматься активными видами спорта, соблюдать диету для ватик-людей, употреблять горячую, свежую пищу, применять тоники, такие, например, как чаванпраш на регулярной основе.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| polya | Дата: Понедельник, 15.11.2010, 12:15 | Сообщение # 45 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| простите за неполный ответ на предыдущий вопрос — я подумала, что вы спрашиваете только о викрити.
специи и облегченную вата-диету уже использую
большое спасибо за рекомендации!
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Вторник, 16.11.2010, 16:22 | Сообщение # 46 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| polya, на здоровье! Пожалуйста, сообщите о результатах.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Ахауля_Ляляпта | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 17:34 | Сообщение # 47 |
 Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здраствуйте.
Вот, решилась на панчакарму в домашнем упрощении и возникло несколько вопросов...
1. Собиралась на экадаши держать полный пост. Не будет ли нагрузкой на следущий день начинать панчакарму?
2. Схему домашней панчакармы вычитала у Васанта Лада. Вот только куда там ваману вставить - после 3х дней внутреннего промасливания и перед внешним промасливанием?
3. У Васанта Лада можно баню заменить на горячий душ - как на ваш взгляд, приемлимо ли? А то с банями туго... 
4. На данный момент провожу профилактический курс расторопши. Обязательно ли его прерывать?
5. Можно ли заменить маш в кичади на красную чечевицу?
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 20:25 | Сообщение # 48 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Ахауля_Ляляпта, добрый вечер! Читали ли Вы данную не слишком длинную ветку (на второй вопрос уже есть ответ на первой странице)? Важно понять, что панча-карма, как и любая другая аюрведическая процедура, не делается одинаково для всех. Основа аюрведы - представление о пракрити и викрити - индивидуальной природе человека, которая дана нам изначально, но все же способна меняться на протяжении жизни. Поэтому давать конкретные рекомендации сложно, без понимания этих вещей. 1,3-5 вопросы требуют такого понимания для ответа на них.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Ахауля_Ляляпта | Дата: Понедельник, 14.02.2011, 15:48 | Сообщение # 49 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Да читала. Просто при изучении информации из книг по аюрведе узнала, что между ваманой и басти должно пройти 2-3 дня. И так как собиралась внешнее и внутреннее промасливание разделить, как вроде и должно быть... а вамана следует после трех дней внутреннего промасливания, я и запуталась в ваших и книжных рекомендациях.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 14.02.2011, 16:35 | Сообщение # 50 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Ахауля_Ляляпта, добрый день! Я не совсем понимаю, что от меня требуется.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
