Без раджаса (страсти) не было бы этого мира. Раджас заставляет всех нас действовать. Саттва и тамас пассивны по природе. Саттва — это умиротворение в знании, а тамас — забвение в невежестве. Лишь раджас — это активная деятельность, стремление к результатам, желание завладеть чем-либо.
По своей природе к раджасу ближе люди с питта-пракрити. Рассмотрим как влияет энергия страсти на все три доши.
Люди вата с раджасичной ментальной конституцией это творцы во всех смыслах, они постоянно находятся в состоян
...
Читать дальше »
|
Мы разобрали телесные типы или шарира доша. Сегодня поговорим о ментальном аюрведическом типе — манаса доша. Он формируется под влиянием трех гун (качеств) природы: тамаса, раджаса и саттвы.
Начнем с не самого приятного — тамаса. Зато потом будет веселее.
Состояние сознания человек в тамасе, сравнивают со старым зеркалом. Наше «Я» пытается понять реальность и самого себя, глядя в это замутненное изображение, но видит лишь неясную и искаженную картину.
Тамас ближе людям капха и менее
...
Читать дальше »
|
Человека должно быть много. Это выражение хорошо подходит для капха-людей.
Обычно, когда они входят в помещение, то своей фигурой и своей энергией заполняют значительное пространство. И хотя от них идет спокойная энергия, они автоматически становятся весомы и значимы. Не обратить на них внимание невозможно.
Все события как бы развиваются вокруг них и для них. У них очень мощная магнетическая сила, исходящая от корневого элемента бытия — земли. Это гравитация. Причем как на физическом уровне, так как капхи обычно имеют тяжел
...
Читать дальше »
|
Все хотят сейчас быть питта по природе.
Потому что питта-люди более востребованы современным обществом, современной культурой.
Что требуют работодатели? Правильно, они требуют гореть на работе, рвать и метать, побеждать, стремиться быть первыми.
Фактически наша жизнь превратилась в непрекращающийся боксерский поединок. Нужно быть в состоянии агрессии, напора. Для питты даже деньги и здоровье не главное, для них главное победа. Пан или пропал - вот их девиз.
Чистая питта — это викинг-берсерк, который теряет чувство реальнос
...
Читать дальше »
|
В прошлый раз я рассказал, как можно определить свой аюрведический тип по-быстрому.
Далее я подробно опишу все доша-типы.
Начнем с вата-доша.
Люди вата-доша астеничны по телесному типу: тонкая кость, длинные конечности. Холеричны по ментальной конституции: быстры, переменчивы, общительны и доверчивы.
Глаза темных оттенков любого цвета, живые и подвижные; с выразительным, раскрывающим внутренний мир человека, взглядом. Вата люди чаще остальных моргают.
Кожа тонкая, холодн
...
Читать дальше »
|
Главная очистительная процедура аюрведы – масленый массаж. Масла обладают свойством проникать достаточно глубоко в ткани нашего тела.
Аюрведа считает, что после того, как мы приняли масленый массаж, ама или токсины, находящиеся в тканях, становятся более подвижными. Следующий этап – вывод токсинов из тела.
Есть два пути освобождения от амы: наружный и внутренний. Внутренний – это через желудочно-кишечный тракт, наше внутреннее пространство. Для этого после промасливания применяют клизмы, рвотное и сла
...
Читать дальше »
|
Продолжаем разговор об очищении организма.
Сегодня речь об очистительной диете.
Для устранения токсинов (амы) из организма аюрведа рекомендует в первую очередь нормализовать огонь пищеварения (джатар агни).
Продукты, подходящие для очищающей диеты:
- свежие
- тонизирующие
- обладающие острым или кислым вкусом (умеренное количество соленого вкуса)
- содержащие большое количество клетчатки
К таким продуктам относятся, например, апельсины, яблоки, гран
...
Читать дальше »
|
« 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 22 23 » |