Не секрет, что даже обычный чай и кофе могут вызвать привыкание. 

Аюрведа утверждает, что всё является лекарством, и всё является ядом, весь вопрос в том, насколько мы знаем правильную меру. Из-за привыкания мы перестаем чувствовать меру и постепенно начинаем наносить вред своему здоровью. Поэтому я рекомендую больше использовать травяные чаи, которые не вызывают привыкание. 

Вначале я расскажу о чаях для Капха доша людей, так как они больше всего подходят им. 

Для Капха доша подойдут чаи с согревающими, т ... Читать дальше »