Доброго дня! Для тех, кто занимается йогой.

lalisundari108 Друзья, с 1 сентября мы начинаем курс по скруткам на месяц! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
Нельзя недооценивать важность скруток. Пятка в подмышке, нога за головой, выход в стойку через бок, все боковые нижние балансы, даже глубокий продольный шпагат не обходятся без скруток. Поэтому программа будет насыщенная. Нас ждут всевозможные скрутки, будем лепить фигуру! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
Так как скрутки обладают восхитительным детокс эффектом мы решили объединить этот курс с основами очищения и омоложе ... Читать дальше »