Жук, доброе утро! Думаю, что почти все асаны помогут, если уехать из мегаполиса в горы. Иначе, будет сложно корректировать йогой эту проблему. Я уже не раз отмечал, что аллергия означает лишь одно - природа очень громко кричит нам - "срочно уезжайте из города!". В деревнях, конечно, тоже есть аллергики, но это уже в пределах нормальной статистики, а не как в городах - почти все.