Йога-гид для всех - руководство по выполнениюсамых популярныхпоз йоги, включающее в себяпрактические рекомендации по выполнению поз, подсказки, а также достигаемый терапевтический эффект.
С данными позами вы можете познакомиться и обучиться в любом классе по йоге, независимо от стиля. Йога-гид служит прекрасным методическим материалом исправочным руководством вразвитии вашейпрактики йоги.
Оставайтесь с нами, мы будемдобавлять новыепозы,движения,последовательностии видео.
