«КАРМА ВИШЕША» Помимо лекарств и процедур, аюрведа предлагает человеку самому следить за здоровьем. Это называется КАРМА ВИШЕША – действия для баланса дош. 

Принцип САМАНЬЯ-ВИШЕША СИДХАНТЫ (увеличение и уменьшение, единство и борьба противоположностей) лежит в основе аюрведической теории. Он означает то или иное действие, которое может привести к увеличению или уменьшению три-доша. 

Сегодня речь пойдет об уменьшении ТРИ-ДОША. 

1. Действия, снижающие ВАТА-ДОША. 

1.1. Кай ... Читать дальше »

ГХРИТА ПАКА – один из процессов приготовления аюрведических средств.

1 способ: приготавливается отвар (КВАТ), одна часть лекарственного сырья на 16 частей воды. Варим до тех пор, пока соотношение не станет 1 к 4. Затем фильтруем отвар, удаляя все твердые частицы. Добавляем к отвару равное по весу количество топленого масла (ГХРИТА). Кипятим эту смесь до уменьшения её объема в два раза или до тех пор, пока в смеси не останется воды. Далее полученная паста охлаждается и хранится для использования. 

2 способ: беретс ... Читать дальше »

Озеро Пукод, Керала Индия

Это пресноводное озеро одно из самых красивых в Индии, оно расположено в округе Вайанад, всего в десяти километрах от аюрведической клиники доктора Шарона. С одной стороны его окружают девственные джунгли, с другой – Западные Гхаты. Его площадь около 13 акров, а глубина доходит до 40 метров. В Керале оно очень популярно как место отдыха и эко-туризма.

Как только вы попадаете на берег этого райского озера, вас охватывает чувство спокойствия и умиротворения. Вокруг вас только зелень тропического леса. Это идеальное место для ф ... Читать дальше »

Вы можете задать вопрос по здоровью и теории аюрведы опытному доктору аюрведы из Индии. Вопрос должен быть понятным и кратким. На ваши вопросы отвечает доктор Шарон, владелец аюрведической клиники "Сахасраю аюрведа" в Керале. 

Задать вопрос (жми).

Ретроградную планету можно сравнить с человеком, который осёкся, что-то упустил или забыл, поэтому решил вернуться к исходному пункту, началу пути, чтобы повторить попытку. Он идёт обратно, при этом, конечно, ничего нового не получает, но зато думает о том, что он сделал не так, может быть, корит себя. Это такое погружение планеты внутрь себя, её размышление и медитация. Все знают, что в такие моменты людей лучше не тормошить, не лезть к ним с расспросами. Так и ретроградная планета не представляет открытой угрозы, но как она среагирует на ту или иную ситуацию п ... Читать дальше »

Именины в аюрведической клинике – это событие на 100 процентов лечебное. 
Нет ничего здоровее и полезнее положительных эмоций, доброты и внимания к людям! Мы все живем только благодаря этому. Присоединяюсь к пожеланиям полного восстановления и благополучной жизни нашему самому дорогому пациенту Михаилу из Канады! 
Женщина, которая кормит тортом Михаила – жена владельца аюрведической клиники "Аюрбетания"  ... Читать дальше »

Плюсы и минусы применения аюрведических масел и компрессов (лепанам). 

Одним из уникальных и полезных особенностей аюрведического лечения, является использование масел и масок-компрессов. 
С точки зрения современной медицины, воздействие аюрведических масел относится к трансдермальному методу терапии. То есть лекарственное действие входящих в состав масел веществ, происходит за счет их проникновение через дерму (кожу), все её слои. Надо сказать, что западная медицина все больше отдает предпочтение этому способу доставки активных веществ к о ... Читать дальше »

В восточной традиции есть такая метафора: ум просветленного человека подобен спокойной глади озера. У нас на севере такой ум можно сравнить с замерзшей гладью. Такой вариант просветления круче. В той же индуистко-буддисткой метафоре беспокойство ума сравнивается с каплей, падающей на эту безмятежную гладь и расходящимися после этого кругами. Но какие круги на замерзшей воде??? Холод делает ум менее восприимчивым к внешним факторам.

Да, северные люди более суровы и черствы. Но это ведь огромный плюс. В Индии не принято выражать сильные эмоции на людях. А зн ... Читать дальше »

Экологический рейтинг городов Росси 2018 

Здоровье можно сохранять только проживая в чистом месте. Если вы постоянно подвергаетесь внешнему загрязнению через воздух и пищу, то организм будет все равно реагировать сбоями.

Первое число - место в рейтинге, второе - баллы за прошлый год, третье - прирост или убывание баллов, число в конце - баллы на данный момент.
Найдите ближайший к вам город.

1 8,0 +0,7 Анапа Краснодарский край 8,7 
2 8,4 +0,1 Геленджик Краснодарский край 8,5 
3 8,0 ... Читать дальше »