Новости аюрведы. Ресурс для жителей РФ и СНГ о традиционной аюрведе

Главная » 2018 » Апрель » 03

Вйаайам или физические упражнения и другая физическая активность, поддерживающая наше тело в бодром состоянии, отлично влияют на здоровье и благополучие. 

Физические упражнения дают легкость нашему телу, увеличивают выносливость для выполнения любой работы, а также сопротивляемость внешним воздействиям. С помощью физической культуры мы можем даже компенсировать какие-то врожденные физические недостатки или нарушения. Вйаайам усиливает агни (огонь пищеварения). Жир начинает «сгорать» и все части тела становятся стройными и сильными.  ... Читать дальше »

Категория: Аюрведа | Просмотров: 257 | Добавил: vedic | Дата: 03.04.2018 | Комментарии (0)