ВЕДИЧЕСКАЯ ТРАДИЦИЯ

На главную | Форум | Вход		 Воскресенье, 20.05.2012, 16:37
Приветствую Вас Гость | RSS-ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Меню сайта
йога, видео

Позы стоя: инструкции по выполнению, советы, эффективность, преимущества.



Позы стоя хороши для развития силы, баланса и концентрации. Активные стоячие позы оказывают наибольший эффект в достижении идеальной формы тела.


        Врикшасана (поза дерева)- встаньте прямо, ноги вместе. Правую пятку помещаем на внутреннюю поверхность бедра и создаем противостояние между... читать далее про Врикшасана



      Капотасана  (Standing Kapotasana) поза голубя вариация стоя - встаньте прямо, согните правую ногу, поместите носок правой стопы на сгиб....читать далее про Капотасана в Врикшасане.





Обсудить на форуме
Пользовательского поиска

E-mail:
Пароль:


BannerFans.com

Книги и диски по аюрведе, йоге, ведической традиции на:
OZON.ru



Какова ваша пракрити - изначальная аюрведическая природа?
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 667

При цитировании, пожалуйста, делайте ссылку на сайт © vedic.su 2012 | Создать сайт бесплатно