Итак, первая перемена в сознании произошла. Нас уже тянет к тематическим тг-каналам, видео и общению с бывалыми травниками. Особенный интерес вызывают соблазнительные баночкам с диковинными названиями (аюрведические средства не в последнюю очередь). Но, как говорил один из героев «Кавказкой пленницы»: «Эээ, нееет, торопиться не надо, торопиться не надо!… Важно вернуть в общество полноценного человека!». Второй шаг может показаться не столь захватывающим и феерическим, как обещают супер гуру-инфлюэнсеры от траволечения и аюрведы, но именно он ведет к саттвичному, постепенному проникновению в сокровенный мир трав.

Начните с растения одного вида. Не со сбора, не с настойки, а с простого чая из ромашки, мяты, сушеной вишни или крыжовника. Позвольте этому растению стать вашим проводником в таинственный и неспешный мир растений - древнее царство, дышащее светом и хранящее жизненную силу солнца. Заваривайте только его (этот чай) несколько дней подряд, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям, к своему тонкому восприятию тела и ума. Становитесь ли вы спокойнее? Как меняются ваши физиологические ощущения? Не ждите чуда, но внимательно и спокойно, без бурных эмоций, сиречь, ментальных волн, наблюдайте за преображением вашего организма.

Фитотерапия это искусство медленных шагов. Ведь растения учат нас: питаться энергией солнца и давать жизнь всему остальному живому миру - это великое искусство терпения, доверия, тонкого восприятия, постепенного и постоянного преображения. Пока мы не узнаем, как звучит голос одного растения, хор из десятка голосов услышать затруднительно. Эта медитация на энергию одного вида научит вас большему, чем прочтение десятка статей, просмотра сотни завлекательных видео, в стиле «как вы могли жить без этого!». Она подарит первый намек на то самое чутьё, которое есть у шамана, вайдьи, травника, да и любого настоящего современного ученого или врача.

В следующий раз мы поговорим о том, как вести свои личные заметки. Ваш дневник наблюдений и обучения, который станет самым ценным наставников. Главный учитель всегда находится внутри нас самих!