Аюрведа имеет в своей основе представление о пяти первоэлементах: эфире, воздухе, огне, воде и земле; и трех гунах (модусах, состояниях сознания): благости, страсти и невежестве. Эти восемь составляющих определяют как телесную, так и ментальную природу человека.

 Для того чтобы понять, что необходимо для лечения или поддержания здоровья, необходимо понять природу, суть нашего состояния. На санскрите это называется пракрити. Пракрити - это изначальная природа, которая дается нам от рождения (точнее - от зачатия) и остается неизменной на протяжении всей жизни. Это наша матрица, наш генотип, наше предназначение и наша судьба. Мы не можем уйти от изначальной природы слишком далеко без последствий. И наоборот, если мы живем в соответствии со своей пракрити, своим предназначением, наша жизнь протекает в саттве (благости). Мы в меньшей степени подвержены заболеваниям, наш ум пребывает в покое, окружающий мир находится в гармонии с нами, каждый миг мы ощущаем правильность направления, в котором мы движемся по реке жизни. Такое осознанное существование - цель аюрведы.

Читать статью полностью.