Для того, чтобы надолго сохранить свое зрение, чтобы снизить нагрузку при работе с компьютером, чтобы предотвартить развитие уже существующих проблем с глазами аюрведа рекомендует каждый раз после еды споласкивать глаза прохладной водой.

Алочака питта, одна из разновидностей проявления питта-доша в нашем теле. Алочака питта находится в глазах и во время еды усиливает свое действие. Все виды огня и питта доша в нашем теле связаны с главным огнем - огнем пищеварения (джатар агни). Когда усиливается джатар-агни (во время еды) - усливиается и алочака питта. Поэтому аюрведа рекомендует такую гигиеническую процедуру - споласкиваение глаз прохладной водой после еды.

Это можно делать также тогда, когда уже есть проявления признаков дисбаланса алочака-питта, например, при покраснении глаз, жжении в глазах. Сейчас это не редкость, ведь многие люди используют гаджеты целый день. Прохладная вода и в этом случае поможет вашим усталым глазам.

Обсудить на форуме

Прочитать об аюрведических процедурах для глаз