Вопрос от слушательницы школы йоги LaliSundari 108 (@lalisundari108).

Вопрос: Пратьяхара считается «принятием»? Или это чистое сосредоточение ума в асане, неподвижность? Она (пратьяхара) же очищает?

Мой ответ: Да, пратьяхара считается принятием. Это модное сегодня слово «принятие» означает спокойствие ума, не противопоставление себя внешним обстоятельствам, а единение с ними. Принять, значит обрести гармонию, соединиться. Западная цивилизация — цивилизация «непринятия», цивилизация борьбы: победить приро ... Читать дальше »