Занятия йогой являются наиболее оптимальным выбором для беременных женщин, которые заботятся о своей фигуре и самочувствии в столь прекрасный период жизни.

С физическими и психическими изменениями женщины во время беременности справиться йога, которая обеспечит вам спокойный сон, устранит отеки, проблемы с кишечником, токсикоз, а также боли в ногах и спине. Занимаяс ... Читать дальше »