В март-апрельском номере вы прочтете репортаж из "города греха" Лас-Вегаса, где находится резиденция основателя бикрам-йоги,
одной из популярных в мире школ, узнаете тайны женственности,
почерпнутые из семинара с Бали "Начни сначала", на котором успел
побывать Yoga Journal, а также сделаете свою пратику йоги более
осознанной, благодаря асанам, которые помогают распознать границы
собственных возможностей. Кроме того, читатели весеннего номера узнают,
какие асаны стоит делать, чтобы хождение на каблуках не отразилось на
здоровье, как правильно смешивать продукты, чтобы оставаться здоровым и
молодым долгие годы, что такое сплетни и каким образом можно отучить
себя и коллег от этой вредной привычки. Кроме того, в номере интервью с
Ямуной Зейк,
основательницей бодироллинга, самый полный аюрведический гид по красоте
и новинки антиэйдж-косметики нового сезона. А всем, кто следит за
семинарами Yoga Journal, будет интересно прочитать, как прошел
очередной Yoga Journal Ритрит,
и куда участницы семинаров YJ отправятся в следующий раз. В номере
много полезных практических материалов, посвященных работе отдельных
мыщц тела: весной просто необходимо сделать упругими ягодицы и освоить
один из сложных балансов - вам это под силу.

[img]http://pics.livejournal.com/fems/pic/000qtxxg/s640x480[/img]