Аюрведа, ведическая астрология, лечение в Индии

Анонсы ретритов и мастер-классов

vedic — Sat, 14 Dec 2024 04:13:28 GMT

Весенний йога-ретрит в Ришикеше с https://vk.com/lalisundari108

Международный день йоги 2019

vedic — Mon, 24 Jun 2019 04:41:18 GMT

Международный йога-день в России отмечается все выходные. Сегодня была генеральная репетиция. Завтра утром 23 июня в парке Маяковского (Екб) пройдут основные мероприятия.
За репетицией тоже внимательно наблюдали. В том числе и бельчонок.

Курсы преподавателей йоги 2019

vedic — Sat, 16 Mar 2019 18:14:26 GMT

Представляем вам нашего преподавателя на курсе!

Лалита Сундари - мастер йоги, основатель онлайн школы «LaliSundari108», RYT500, практикует с 2000 (любимые стили хатха и виньяса флоу), преподаёт с 2010, путешествует по миру с авторскими семинарами по гибкости и стойкам на руках (Россия, Индия, Италия, Финляндия, Кипр, Словения, Австрия, Испания, Турция)

Инстаграм @lalisundari108

Все подробности в нашей группе в ВК: https://vk.com/lalisundari108

Йога тур на Кипр май 2016 для взрослых и детей

vedic — Thu, 17 Mar 2016 13:15:12 GMT

Йога тур на Кипр
c Lalita Sundari и Maya Pokrovskaya

10-18 мая
мы подробно разберем базовые асаны с элементами усложнения, динамическую последовательность с акцентом на увеличение силы рук, кора, увеличение гибкости.

Изучим комплекс асан, подготавливающий тело к сложным балансам, стойкам на предплечьях, руках, голове.
Два раза в день.
Уровень: базовый, intermediate

Стоимость 150€

Отель: ASTERIAS BEACH 4*

с 10.05.2016 на 7 ночей/8 дней

Вылет из Екатеринбурга на прямом рейсе Екб-Ларнака-Екб

Завтраки STANDARD Garden View 90490 руб (1121 у.е) за двоих человек в номере.

Вылет из Москвы на прямом рейсе Внуково-Ларнака-Внуково, либо Внуково-Пафос-Внуково
завтраки

STANDARD Garden View 860 у.е за двоих человек в номере.

️Спешите, количество мест ограничено!

Для брони пишите на электронную почту lalisundari108@gmail.com

Напоминаю, что ваши дети также могут посещать детские классы с прекрасным человеком, мамой двоих детей - Майей Покровской.

Также Майя будет проводить и вечерние классы в течение первой недели йога тура. Вторую неделю йога тура - и утренние и вечерние классы.

Стоимость за две недели 270€.

Практики будут направлены на укрепление мышц и вытяжение связок всего тела, раскрепощение грудного отдела, проработку спины, тонизирование ног и рук, раскрытие таза, улучшение прогиба в позвоночнике. Ознакомление с йогой в целом, дыхательные упражнения (пранямы), медитации, йога-нидра (йогический сон), помогающие расслабиться и избавиться от беспокоящих мыслей

И конечно, самое главное - море, фрукты, прекрасная природа Кипра! Практика на море лучше всего позволяет почувствовать связь с природой.
Занимаясь йогой почувствовать единение океана воды и океана души.

Ждем вас!

В фейсбуке:

https://www.facebook.com/events/972896702777111/

Мастер класс Лалита Сундари в Хельсинки, конец октября 2015

vedic — Thu, 01 Oct 2015 11:18:25 GMT

Форум: Новости йоги
Автор темы: vedic
Автор последнего сообщения: vedic
Количество ответов: 0

Международный день йоги ежегодно 21 июня

vedic — Sun, 21 Jun 2015 15:29:50 GMT

Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Соответствующая резолюция была внесена Индией и получила единогласную поддержку.

(На фото: премьер-министр Индии Нарендра Моди занимается йогой.)

«Провозгласив 21 июня Международным днем йоги, Генеральная Ассамблея привлекла внимание к всесторонней пользе этой древней практики для здоровья и благополучия в нашем современном мире», — прокомментировал решение Пан Ги Мун.
Глава ООН отметил не только оздоровительное значение древнеиндийской физической и духовной практики, но и ее способность сплачивать общества и воспитывать взаимное уважение. «Йога — это спорт, который может привнести вклад в развитие и примирение. Йога даже способна помочь людям преодолеть стресс в экстремальных ситуациях», — добавил генсек.
В резолюции отмечено, что йога дает «комплексный подход к здоровью и благополучию». Генассамблея предложила всем государствам ООН в соответствии с национальными традициями отмечать новый памятный день, чтобы повысить знания своих жителей о пользе йоги.
Резолюция получила рекордное количество голосов поддержки — «за» проголосовали все 175 государств, представленных на Генеральной Ассамблее.
Йога представляет собой одну из ортодоксальных школ индуизма. Во всем мире это понятие трактуется более широко: им объединяют совокупность духовных, психических и физических практик, предложенных разными направлениями индуизма и буддизма. Занятие йогой подразумевает стремление управлять своим телом, психикой и физиологическими функциями, что достигается с помощью особых упражнений.

Источник.

Спасибо за Ваш дар, Б.К.С. Айенгар! Мир Вашей душе!

vedic — Wed, 20 Aug 2014 05:51:44 GMT

Форум: Новости йоги
Описание темы: Умер один из самых уважаемых учителей йоги
Автор темы: vedic
Автор последнего сообщения: vedic
Количество ответов: 0

Дженнифер Лав Хьюитт снова красотка, благодаря йоге и танцам

vedic — Fri, 15 Feb 2013 07:00:36 GMT

Актриса Дженнифер Лав Хьюитт по ее собственному признанию несколько лет «была в ужасе» от своих фотографий в бикини, однако теперь для журнала Shape о том, как она следит за фигурой после родов.

Речь идет о фотографиях, сделанных еще в 2007 году, когда она появилась на пляже с лишними килограммами и целлюлитом на бедрах. «Тогда я не ходила в спортзал, не занималась собой и не следила за тем, что я ем. Те фотографии вдохновили меня вернуть себе стройную фигуру. Я начала заниматься спортом и села на жесткую диету», — рассказала Хьюитт.

Дженнифер отметила, что обязана своим нынешним физическим кондициям занятиям йогой и комбинацией танцев Бути, а также дополнительным весам на лодыжках и жесткой диете.

Актриса также сказала, что что никогда не позволит себе сняться обнаженной: «Не, я не оголилась бы. Просто я не чувствую себя комфортно в таком состоянии, а тем более считаю, полное обнажение — это не сексуально. Я думаю, должно быть место для воображения, которое может нарисовать интересные картины», — заявила Дженнифер.

Источник

Йога, как терапия психических отклонений

vedic — Thu, 31 Jan 2013 03:30:02 GMT

То, что йога помогает успокоиться при эмоциональных нагрузках, - известный факт. Но теперь медики предлагают рассматривать йогу в качестве полноценной методики лечения психических расстройств вроде депрессии, шизофрении, синдрома гиперактивности и дефицита внимания, проблем со сном.

Делать такой вывод позволяет анализ более 100 исследований, включая 16 работ с повышенной степенью контроля качества, посвященных влиянию йоги на психические отклонения, нарушения питания и когнитивные проблемы. Профессор психиатрии в Университете Дьюка Мурали Дорайсвами и Мира Баласубраманиам заявляют: йога работает даже в том случае, если не применяются другие методы лечения, передает MEDdaily

Оказалось, занятия по йоге позитивно сказывались на течении всех типов психических отклонений. Единственное исключение - расстройства питания и проблемы с осознанием. Йога воздействовала на ключевые элементы человеческого тела, важные с точки зрения психического здоровья.
Эффект был схож с работой антидепрессантов и психотерапией. В частности, в одном исследовании говорилось о том, что йога влияет на нейропередатчики, воспаление, окислительный стресс, липиды, факторы роста и вторичные посредники (молекулы, передающие сигнал в клетке).

Интервью с уральским йогом

vedic — Mon, 31 Dec 2012 09:50:07 GMT

История уральского йога: он себя похоронил, потом полгода молчал, а скоро уйдёт жить в лес

Он не ест мяса и живёт в хижине по соседству с «идеологическими беженцами» в Челябинской области. Я встретилась с 36-летним уфимцем Петром Бородатовым, когда он приехал домой, чтобы «закончить мирские дела» перед тем, как уйти в отшельничество. «Я не сектант, а йог», - сразу уточнил мой собеседник.

Дикарём в Китай

- Пётр, вы сразу выделяетесь из толпы: худой, почти два метра ростом, борода… Не раздражают любопытные взгляды прохожих?
- Нет (смеётся). Я уже привык! Отражение в зеркале напоминает мне, зачем я и куда иду. Борода сдерживает страсти и даёт силу. В таком виде не покажешься где-нибудь в ночном клубе. Тяга к развлечениям и благам цивилизации уходит. Однажды сбрил бороду. Состояние полностью изменилось. Вырастив заново, больше не хочу с ней расставаться. Известно, что моду бриться привёз к нам с Запада мой тёзка. Но ведь у корней находится душа. Длинные волосы у женщин – сила рода, связь с предками.
- И когда у вас пропала тяга к благам цивилизации?
- Я с детства задумывался о смысле жизни. Есть такая категория людей... Мне было интересно разведать, что будет после смерти. Нет, не думай, что я пережил какое-то потрясение или со мной не занимались родители. Всё как у нормального ребёнка: полноценная семья, любовь, уют. Отслужил в армии, отучился в институте коммерции и права… Правда, по профессии так и не работал. А в 24 года занялся бизнесом. Возглавил дело, связанное с трубопроводной арматурой. Приобрёл приличный автомобиль, жильё, ездил по путёвкам на курорты - в общем, на жизнь хватало... Но вскоре материальные ценности утратили для меня смысл. Я понял: надо стремиться к духовным.

Мне стали попадаться люди с совершенно иным образом жизни. Я увлёкся разными практиками. Перестал пить алкоголь, курить, есть мясо и рыбу. Для меня стало совершенно обычным иметь друзей-йогов, которые видят потусторонний мир, перемещаются вне тела… Сейчас в моём окружении всё больше вегетарианцев и сыроедов. Мой брат ест только фрукты. В Уфе есть девушка, которая почти два года пьёт только воду и отлично себя чувствует…
Когда мне было лет 30, взял с собой переводчицу и махнул дикарём в Китай. Тогда-то я понял, что значит настоящее путешествие! Приезжаешь в незнакомый город, идёшь километров 30 по улицам, заглядываешь в трущобы, болтаешь с местными, ночуешь, где придётся. В Тибете изъездил 1700 километров на машине. Поднимался пешком в горы, посещал святые места. И так засосало… Потом Индия, Байкал, Саяны… Там дышится по-другому, открываются новые горизонты самопознания...
- Как вы их расширяли?
- Практик много. Ходил по углям, нырял в ледяную воду. Но настоящим открытием стало захоронение на сутки. Это только для духовно подготовленных людей. Выбрал место под Уфой. Лёг в специально оборудованную могилу с трубочкой для дыхания. Чтобы лежать на спине, пространства хватало, а перевернуться на бок было трудновато. Попросил знакомых меня закопать.
Лежишь себе, ни о чём не думаешь… Потом бац, покрываешься потом, начинаешь задыхаться… Это самоудушье - спасателям оно хорошо знакомо. Они находят в завалах мёртвых людей, физически совершенно невредимых. Несмотря на доступ к воздуху и даже воде, человек задыхается от паники. Такой ужас пытался расправиться со мной раза четыре. Всё остальное время - видения, полёты… Через 24 часа, в 4 утра, я несказанно обрадовался, услышав, что подъехал автомобиль и меня начинают откапывать.
После этого жизнь поменялась. Я обрёл наставника, которого искал много лет. Это русский мастер, который открыл дорогу к глубинным трансформациям…
Другой мощной практикой стало полугодовое молчание. Для этого пришлось уединиться. Взял землю в километре от деревни Александровка в Челябинской области, известной необычными жителями. Я их называю идеологическими беженцами. Почти 20 семей отрезаны от цивилизации: ни электричества, ни связи… Люди разные: казаки, староверы - они не нашли смысла жизни в современном обществе. Дети в холод бегают босые и никогда не болеют.
- На какие средства там живут?
- Имея огород, трудолюбие и невысокие потребности, люди могут себя прокормить. Некоторые сдают оставленную в городе квартиру, другие держат пасеку. Или можно, например, заготавливать и продавать иван-чай – 1 500 рублей за килограмм.

Юрта, нары, печка

- Вы тоже идеологический беженец? И почему нельзя выбрать место поближе к дому, в Башкирии?
- Подходящее место для молчания выбирал лет 10. Душе приглянулись горы в живописной местности. Приезжай в гости - сама всё поймёшь. Через три дня изменятся сны, мышление… вся жизнь.
Там нет электрических полей. Мой дом - круглое помещение из природного материала… Я эту «кухню» изучил на семинарах в Москве. Учёные исследовали биополе человека в разных местах ночёвки. Спать в бетонном доме – значит лишиться к утру энергии на 25%, в кирпичном – на 15, в бревенчатом – оставить на неизменном уровне, в соломенном – прибавить 15%.
Я раньше ничего не строил своими руками. А тут за полгода, с периодическими выездами в Уфу, поставил баню, гараж, юрту из войлока диаметром 7 метров и высотой 3,5. Сделал двухъярусные нары. Печку дровами топил. При минус 46 жить вполне приемлемо.
- Сколько вы прожили вдали от цивилизации?
- Год. Полгода вообще не выезжал домой и не общался с людьми. Иногда, правда, соседи наведывались. Я отвечал записками. Бывало, соберётся компания и давай в «Мафию» играть. Объяснялся жестами. Однажды на праздник Коляды ко мне с яствами пожаловали 36 человек! Приятно было. Но вскоре я попросил, чтобы месяц меня гости не посещали. Погрузился в себя полностью. Успокоился, усмирил ум.
Красота: выходишь утром босиком на хрустящий снег. Сегодня два шага, завтра больше… А эти самолепные лепёшки из ржаной муки! Плюс вода, соль, простокваша – всё на сковороду без масла.
В мае уйду в лес на год. Надо только завершить дела с бизнесом. Уходить в отшельники - так чистым. Всего 3% людей способны к полному отрешению. К этому надо прийти готовым, пройдя определённые жизненные стадии.
- А как же семья?
- С женой мы развелись. И не потому, что она не принимала моих устоев. Она тоже не ест мяса, во взглядах мы схожи. В то же время абсолютно разные. Мы дружим, воспитываем 11-летнего сына Алексия.
Он родился с синдромом Дауна. «Гуманные» врачи советовали отказаться...
Алексий не разговаривает, но всё понимает. Мы вместе путешествуем по миру. Он жил со мной в деревне. Всё это даёт ему колоссальное развитие - парень меняется на глазах. В январе мы рванём в Индию на священный праздник. Появится временный лагерь на миллионы паломников.
- Пишут, что йоги живут 500 лет. Вы к этому стремитесь?
- Такой цели у меня нет. Главное - расти духовно. Медитировать, избавляться от страхов. Ходить в набедренной повязке зимой и летом. Как минимум хочу достичь мастерства своего учителя, как максимум – добиться большего.
- Если все наденут повязки, как же быть с научно-техническим прогрессом?
- А к чему он привёл? Люди идут по головам, воюют… От современного образа жизни мужчины становятся бесплодными, растёт число раковых заболеваний… Родители думают, что заботятся о своих чадах. А они их видят вообще? Не говорю уже о проекте ювенальной юстиции, которая развращает души. Данное нам физическое тело мы прожигаем. Каждый день: дом-работа, и всё… Отравляем окружающую среду, в том числе своими мыслями.
Не нужно винить кого-то. Источник всех бед и автор событий – сам человек. Достаточно будет, если люди избавятся от эгоцентричности и захотят быть полезными друг другу. Нужно запомнить простое правило: не делай того, чего бы не хотел, чтоб сделали с тобой. И тогда придёт озарение. Я его постоянно испытываю. Вот и сейчас волна поднимается по позвоночнику…
(Башкирское региональное приложение к газете «Аргументы и факты», №51, 2012)

http://u7a.ru/articles/society/4439