У индийского мудреца однажды спросили: «Где Бог?» И ответ его был одновременно простым и сложным: «Он живет в дыхании внутри каждого вдоха».

Чтобы понять всю глубину этого высказывания, нужно смотреть дальше, чем просто дыхание на физическом уровне (кислород, углекислый газ и другие вещества, которые мы вдыхаем и выдыхаем). За пределами каждого вдоха, но при этом внутри него, находится прана, жизненная энергия, которая является в буквальном смысле основой жизни.

На вопросы отвечает Александр Петражицкий, преподаватель Студии йоги по методу Б.К.С. Айенгара при ф/к «Данс Холл»


Александр, расскажите, пожалуйста, о методе йоги, который Вы практикуете. В чем его особенности в сравнении с другими стилями?

Медитация. Тратака.

Юрий Максимович Курочкин начал заниматься йогой еще в СССР в конце восьмидесятых годов. До этого он работал авиационным инженером, разрабатывал новое вооружение. Но у него было ощущение, что это не его стезя — не было никакого вдохновения делать сверхмощное оружие для военных самолетов. И когда он встретился с йогой, все встало на свои места. Сначала он ипользовал для своих тренировок фотокопии публикаций о йоге из «Науки и жизни» и других советских журналов, затем, когда на работе узнали о его увлечении, он прошел официальные восьмимесячные курсы подгодовки преподавателей лечебной физкультуры, йоги и цигуна (тогда эти два слова "йога" и "цигун" впервые зазвучали в советских официальных документах) в Институте Курортологии в Сочи.

Отзыв о книге Свами Рама "Жизнь среди гималайских йогов"