Юлия Макарова Иммунитет и йога

Горе от ума

Осень подходит к концу. Вместе с ней постепенно исчезают из нашего рациона богатые витаминами фрукты и овощи, а с приближением зимы наступают холода и эпидемии вирусных заболеваний. Иммунитет человека постоянно подвергается испытанию. Спасибо вакцинам и лекарствам, помогающим держать под контролем опасные вирусы, — такова точка зрения современного человека. Тем не менее предлагаю заглянуть в мир народных способов лечения, которые оттачивались тысячелетиями. Посмотрим на вопрос через призму индийской традиции, одно из главных достоинств которой то, что она сохранилась до наших дней практически полностью. Подробнее