Тема: « Базовые ступени йоги. Начало»

Живописная природа, весеннее настроение, теплая атмосфера и йога. Семинар актуален для тех, кто хочет познавать философию йоги, практиковать и стремиться быть в гармонии с собой.

Преподаватель: Цецарцева Оксана, обладающая 2-мя сертификатами преподавателя по йоге, диплом массажиста (классический, тайский). Работала в йога студиях Канады и Гонконга. Основные направления: Ashtanga 1, 2ур, Hatha, Yin/Yang.

Программа семинара:

- знакомство и углубление в первые ступени йоги Яма и Нияма

- практика (асаны, пранаямы)

- циклическая медитация

- философское кино.

Место проведения: уютный дом отдыха, расположенный в спокойном месте, окруженный богатой природой, в 15 км. от МКАД по Горьковскому шоссе, на территории дома отдыха имеется бассейн.

Проживание в комфортабельных 2-х местных номерах (современная мебель, 2 полуторные или 1 двуспальная кровать, прикроватные тумбочки, шкаф, ТВ, холодильник,
санузел с душем).

Полная стоимость семинара: 6000 рублей:

В стоимость входит:

- проживание

- 3-хразовое питание

- практика.

Записывайтесь на семинар до 11 апреля!

Предварительная запись и все возможные вопросы у администратора YOGA ROOM по тел 507-11-70, www.yoga-room.ru