[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
ФОРУМ » Аюрведа (очищение, омоложение, лечение) » Аюрведические процедуры » Абхйанга
Абхйанга
vedicДата: Вторник, 03.02.2009, 14:46 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5261
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Знаменитый стих из Аштанга-хридая:

abhyaṅgam ācaren nityaṃ sa jarā-śrama-vāta-hā |
dṛṣṭi-prasāda-puṣṭy-āyuḥ-svapna-su-tvak-tva-dārḍhya-kṛt || 8 ||
śiraḥ-śravaṇa-pādeṣu taṃ viśeṣeṇa śīlayet |
varjyo 'bhyaṅgaḥ kapha-grasta-kṛta-saṃśuddhy-a-jīrṇibhiḥ || 9 ||

8. Следует ежедневно совершать процедуру абхйянга.
Она предотвращает старение, дисбаланс Вата-доша, улучшает и сохраняет зрение,
питает тело, продлевает молодость, улучшает сон, делает кожу здоровой и повышает ее тургор. Эту процедуру особенно следует применять для головы, ушей и стоп.
___

Абхйанга - это своего рода основа всех аюрведических процедур. На технической основе абхйанге выполняются и другие процедуры. Ее смысл заключается в следующем:
- прежде всего, это очищение. С точки зрения аюрведы, промасливание (снеханам) является первым шагом к детоксикации организма. Оно делает токсины более подвижными, способствуя выведению их из тканей. Кроме того, абхйанга снижает вата-доша, что способствует устранению запоровю. Несвоевременное освобождение кишечника - одна из причин накопления амы (токсинов) в организме.
- второй эффект абхйанги заключается в воздействии целебного масла. Как правило, абхйанга выполняется с общеукрепляющими маслами (дханвантари, маханарайан и т.п.), но возможно и применение специальных масел, лечебный эффект которых направлен на решение конкретной проблемы (как, например, псория).
Считается, что 80 процентов результата от абхйанги заключено именно в лечебном воздействии масла.
- третья полезная сторона абхйанги - это энергетический баланс. Движения абхйанги происходят по направленю движения праны (жизненной энергии). Этот массаж стимулирует прану, заставляет ее более интенсивно течь по нашему телу. Устраняет блоки на ее пути.
- четвертый эффект - это механическое воздействие на все тело, т.е. классический массажный эффект.
- пятый - омоложение кожи
- шестой - устранение проблем со сном и беспокойствами (в связи со снижением вата-доша)
- седьмой - улучшение состояния волос
- восьмой - купирование головной боли
Одним словом, это очень и очень полезная процедура, особенно полезная людям с дисбалансом вата-доша.
Задавайте вопросы по другим процедурам или все что связано с абхйангой. А я размещу со временем развернутую информацию о них в разделе "статьи".












Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
OAndrewДата: Четверг, 05.02.2009, 13:38 | Сообщение # 2
Йог-разрядник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Хотелось бы узнать как можно в домашних условиях оценить количественную составляющую дисбаланса вата-доша?









 
vedicДата: Четверг, 05.02.2009, 14:54 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5261
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата OAndrew
Хотелось бы узнать как можно в домашних условиях оценить количественную составляющую дисбаланса вата-доша?


Здесь вы можете найти тест для определения аюрведической конституции (доша-тест).  Так как речь идет о "домашних условиях" - это лучший вариант.












Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
OAndrewДата: Четверг, 05.02.2009, 15:39 | Сообщение # 4
Йог-разрядник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Из программы следует что:
ВАТА -131
ПИТТА - 134
КАПХА - 150
Скажите доктор - я умру?










 
vedicДата: Четверг, 05.02.2009, 18:33 | Сообщение # 5
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5261
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Тест указал на капха-доша викрити. По-русски это означает, что приобретенная природа (фенотип) - капха. Дисбаланс вата-доша (возвращаясь к вопросу, заданному выше) определить с помощью этого теста затруднительно. Любой дисбаланс дош проявляется в виде отклонений в здоровье. Это определяется корректно все же врачом на консультации.
Есть признаки дисбаланса вата-доша, которые нетрудно заметить. Вот некоторые из них:
- сухость кожи,
- запор,
- нарушения сна,
- повышенная утомляемость и т.д.












Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
ЛикаДата: Вторник, 13.10.2009, 14:54 | Сообщение # 6
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день! Пракрити (изначальная природа) ПИТТА. Хотелось бы узнать, на сколько эффективна для меня процедура абхйянга и сколько раз необходимо сделать за курс.









 
vedicДата: Вторник, 13.10.2009, 18:55 | Сообщение # 7
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5261
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Лика)
Пракрити (изначальная природа) ПИТТА. Хотелось бы узнать, на сколько эффективна для меня процедура абхйянга и сколько раз необходимо сделать за курс.

Абхйанга эффективна для любой пракрити, если речь идет о здоровом человеке и для него важны релаксация, избавление от стресса, очищение организма, улучшение роста волос на голове, снятие напряжения мышц, омоложение и зарядка праной - жизненной энергией. Все это дает абхйанга. Потому он так популярен в СПА-салонах по всему миру. Другое дело, что для каждого типа людей используют разные масла для абхйанги. Учитываются так же патологии, т.к. он имеет свои противопоказания. Например, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы лучше не делать после абхйанги сведанам (прогревающую баню), но в этом случае уменьшается релаксирующий эффект и почти исчезает очищающий. В этом оздоровительном смысле абхйангу можно применять регулярно, скажем раз в неделю. Хотя также очень сильный эффект дает и цикл из 5-7 ежедневных процедур.

Если говорить о медицинском аспекте абхйанги, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом, который назначит лечебное масло для абхйанги и определит порядок прохождения данной процедуры. В такой ситуации абхйанга назначается чаще совместно с другими процедурами. Определяется правильная последовательность прохождения нескольких процедур для достижения максимального эффекта.











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
alenaДата: Четверг, 14.01.2010, 22:03 | Сообщение # 8
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый вечер! Недавно начала применять абхйангу в связи с дисбалансом вата-доши. Пользуюсь кунжутным маслом. Реже - смесью кунжутного и кокосового или оливкового (мне так ароматнее). Можно ли смешивать эти масла?
Не позже, чем через 2 часа - душ. Тут и возникает вопрос: чем лучше всего смывать масло? Читала, что можно использовать аюрведическое мыло, т.к. такового пока не имею пользуюсь... молотым кофе и овсянкой smile У меня очень сухая кожа, масло даже не хочется смывать.
Подскажите пожалуйста, все ли я правильно делаю? Что еще можно использовать вместо геля для душа?












simbal
 
vedicДата: Пятница, 15.01.2010, 06:05 | Сообщение # 9
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5261
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
alena, здравствуйте!

При дисбалансе Вата-доша лучше всего для массажа подходит именно кунжутное масло. Особенно зимой. Его свойство - смягчать, успокаивать, согревать. Оливковое масло также подходит для людей с ватик-дисбалансом, но в меньшей степени, т.к. оно имеет значительное возбуждающее, тонизирующее свойство, что не всегда хорошо для Вата-викрити. Поэтому его рекомендуют при повышенной Капхе.

Что касается кокосового масла, то оно применяется для снижения Питты, так как имеет выраженное охлаждающее действие. Смесь кокосового и кунжутного масла можно применять при Вата-Питта викрити. В разных пропорциях, в зависимости от сезона и состояния организма.

При избытке Вата-доша, сопровождающемся сухостью кожи, лучше всего применять кунжутное масло с добавлением успокаивающих и смягчающих ароматических масел, таких как сандал, лаванда, пачули, иланг-иланг и других цветочных ароматов низкой ноты.

Quote (alena)
Тут и возникает вопрос: чем лучше всего смывать масло?

Можно вообще не смывать. Наносите кунжутное масло на все тело перед сном, надеваете хлопковую пижаму и в постель. Утром принимаете душ. Когда применяется абхйанга в классическом ее понимании, не смывать масло невозможно, потому что его слишком много, да, и массаж достаточно интенсивный, что ведет к выделению пота. Вам же можно просто наносить масло на кожу и затем дать ему впитаться. Так будет даже лучше.

Вместо геля для душа лучше использовать аюрведические порошки, например, тали-поди. Если нет возможности купить аюрведическое мыло (Хотя, почему? Оно есть и в магазине на этом сайте. На Украину не приходят посылки? wink ) или порошки, можете применять и обычные гели серии "био" или "фито", например, из дорогих линий "Stix" или "Phyt's".











Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа

vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
 
arinaДата: Суббота, 06.02.2010, 17:41 | Сообщение # 10
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
vedic, скажите, пожалуйста, применяется ли в аюрведической практике льняное масло? В наших краях оно хорошего качества и существенно дешевле того же кунжутного. Меня волнуют в первую очередь сухая кожа и дисбаланс вата-доши. Спасибо.









 
ФОРУМ » Аюрведа (очищение, омоложение, лечение) » Аюрведические процедуры » Абхйанга
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск: