| vedic | Дата: Понедельник, 07.01.2013, 17:06 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Британские ученые открыли тайну быстрого похудения. Они выяснили, что похудеть можно быстро и не причиняя вред организму, не изнуряя себя разными диетами. А весь секрет в том, что пищу необходимо тщательно пережевывать.
По утверждению ученых из Университета Бирмингема, привычка тщательно пережевывать пищу положительно влияет на усвоение калорий в организме человека и если разжевывать каждый кусочек по полминуты, то можно быстро похудеть. Люди, которые как следует пережевывают пищу, едят меньше и с легкостью отказываются от ужина.
Исследование проходило с тремя группами участников эксперимента. Всем им предложили бутерброды с сыром и беконом. Участники первой группы ели бутерброды в обычном режиме, вторая группа испытуемых жевала пищу по 10 секунд, а треться группа - по 30 секунд. В итоге, третья группа с легкостью отказалась от предложенного десерта.
В результате проведенного эксперимента специалисты пришли к выводу, что если человек пережёвывает каждый кусочек пищи не менее 30 секунд, то у него не возникает желания наедаться вечером. А кроме того, количество набранных калорий за день существенно сокращается, что позволяет похудеть быстро и безболезненно.
Однако, как отмечают специалисты, при длительном пережевывании теряются вкусовые ощущения, поэтому этот способ похудения подойдёт лишь самым целеустремлённым и настойчивым людям, пишет MyJane.
http://argumenti.ru/health/2013/01/224524
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 07.01.2013, 17:06 | Сообщение # 2 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Общеизвестное йоговское правило - жевать каждый кусок пищи 40 раз. 
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
