| vedic | Дата: Понедельник, 07.10.2024, 07:18 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5989
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Простое и вкусное средство от запора. Чернослив + изюм.
В аюрведе лечение начинается с очищения организма. А очищение невозможно без нормальной работы ЖКТ.
Сегодня речь пойдет о простом, приятном и достаточно эффективном средстве от запоров.
Чернослив и изюм - проверенное временем средство от запора, которое многие используют для улучшения пищеварения и общего самочувствия. Но как именно они работают?
Дело в том, что и чернослив, и изюм богаты клетчаткой, которая не переваривается организмом, но впитывает влагу в кишечнике, увеличиваясь в объеме и стимулируя перистальтику, то есть сокращения мышц кишечника, необходимые для продвижения пищи. Это помогает избежать застоя каловых масс и справиться с запором.
Однако важно помнить, что чернослив и изюм не являются панацеей. Чтобы очистить организм от токсинов и шлаков, необходимо комплексное воздействие. Это правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов, достаточное количество воды, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
Предлагаю простой и эффективный рецепт для очистки кишечника:
Ингредиенты:
- 100 г чернослива без косточек
- 100 г изюма
- 1 литр чистой воды
Приготовление:
1. Промойте и замочите чернослив и изюм в воде на ночь.
2. Утром добавьте в воду сок половинки лимона.
3. Профильтруйте напиток через марлю, чтобы удалить остатки изюма и чернослива.
4. Принимайте напиток в течение дня.
Дополнительные советы:
* Для усиления эффекта можно добавить в напиток чайную ложку меда или липового цвета. Мёд лучше добавлять старый (более года), так как он обладает стимулирующим действием.
* Для достижения наилучшего результата рекомендуется проводить очистку курсом в 7-10 дней.
* При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта проконсультируйтесь с врачом перед началом очистки.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
