Новости аюрведы. Ресурс для жителей РФ и СНГ о традиционной аюрведе

Главная » 2022 » Ноябрь » 17

Для баланса ПИТТА подходят свежие овощи, без тепловой обработки, так как у ПИТТА сильный огонь пищеварения и они легче других могут переварить подобную пищу.

Овощи очень полезны для ПИТТА людей. Отлично подойдут разнообразные салаты из свежих овощей. В тоже время, зимой или в холодную погоду можно и нужно овощи готовить на огне.

Лучше всего для ПИТТА приготовленные на пару овощи, также можно варить и запекать, а вот жаренные на масле овощи не рекомендуются.

Хорошо подойдут овощи в виде начинки в различных блюдах: пироги, запеканки, ... Читать дальше »

Категория: Аюрведа | Просмотров: 227 | Добавил: vedic | Дата: 17.11.2022 | Комментарии (0)